一、食材。
主料:黄米400克;
辅料:绵白糖适量。
二、做法。
1、将黄米泡洗干净,换清水泡几个小时;
2、把泡好的黄米倒入锅内,加清水没过黄米两指;
3、煮开后撇去浮沫,然后时不时的搅拌一下,防止糊锅;
4、煮到水份惭少时,要不停的搅拌;
5、煮至到黄米饭很粘稠,没有多余的水分时,即可出锅;
6、把煮好的黄米饭盛入碗中,吃的时候可以拌上白糖。
用藜麦蒸米饭发芽了还能吃吗
可以吃的,藜麦出芽才是最有营养的呢,那是胚乳。
不发芽时也可食用不用泡发芽也可以食用。1、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年,以促进人类营养健康和食品安全,实现千年发展目标。2、藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚乳占种子的百分之68,且具有营养活性,蛋白质含量高,品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙
刺猬吃不吃米饭泡面
刺猬不吃米饭、泡面。
刺猬是杂食性动物,野生的刺猬吃坚果、爬虫、蟋蟀、小虫、小鸟、鸟卵、小蛇等,在野外主要靠捕食各种无脊椎动物和小型脊椎动物以及草根、果、瓜等植物为生。家庭饲养可以自配饲料,以肉类下脚,粮食及副产品, 青菜等按比例配合饲养。另外,毛毛虫、甲虫、蜗牛、蚯蚓等小动物和水果也可喂养。刺猬为夜行性动物,傍晚前后投喂饲料和清水即可。
黑米可以蒸米饭吗怎么做好吃呢
黑米可以蒸米饭。蒸黑米饭的方法如下:
食材:黑米半盆;向盆中倒入水,将黑米进行淘洗,黑米淘洗干净后捞出;将洗净后的黑米放入电饭煲中,向电饭煲中加入适量清水;盖上电饭煲锅盖,连接电饭煲的电源;点击电饭煲上的煮饭按钮;等待30分钟到50分钟,待电饭煲跳闸后打开锅盖;黑米饭即可制作完成。
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