1、牛奶。牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。
2、菠菜。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
3、红薯。性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
松鼠喜欢吃什么食物
1、松鼠各个阶段的食物是不同的。首先，小松鼠，因没有牙齿，无法吃坚果一类的食物。所以应该将面包弄碎与牛奶搅拌在一起，给松鼠吃；
2、待松鼠是一个多月左右，可以适当吃坚果类食物。此时，一般家庭首选就是瓜子，瓜子便宜，而且松鼠也是十分爱吃。刚开始，建议要为松鼠拨开瓜子皮，待年龄增长，再适当给未去皮的瓜子；
3、松鼠长大之后，可以喂花生，但是一天最多两颗，还可以吃核桃，适当给松子。
鸭子吃什么食物
1、开水。雏鸭出壳1天后即开食，开食前需先“开水”(饮温水)，饮水中可加入适量的葡萄糖和维生素c。 开食的饲料宜用五成熟的大米饭，将其撒在竹席上，让雏鸭自由啄食，每天喂6~8次。
2、小麦。出生4天后的鸭子应吃煮烂的小麦或全价配合饲料，每天喂4-5次。
3、混合饲料。15天后的鸭子每天喂3次即可。雏鸭开食3天后，需增加动物性蛋白饲料，将小鱼虾、河蚌、螃蟹、蚯蚓等剁碎与食料拌在一起喂给。
4、青草饲料。雏鸭还应补给适量的青绿饲料，可将青菜或青草切碎拌入食料中或直接撒在竹席上，供其自由采食。
常见的青草饲料有：
金鱼藻：俗称金鱼草，多年生水生草本植物，植株沉没水中，顶端有时稍露出水面，茎平滑而细长，有疏生短枝;叶轮生，边缘有散生的刺状细齿，生长于小湖泊静水处，池塘、水沟亦多见。
槐叶萍：茎横卧水中，无根;叶在节间轮生，三片为一轮，其中两片为浮水叶，长椭圆形，脉上有刺毛，一片沉水叶，叶须根状，其上有毛。生长于池塘、稻田、水沟、静水小河等水面上，是雏鸭最喜爱吃的水草。
篦萁草：又名尧扁草、苦草、扁水草，具纤细的匍匐枝;叶基生，细带形，叶薄，绿色半透明，普遍生长于小河航道两侧和湖荡四周较静的水中。
黑藻：又名水灯笼草，多生长于池塘、湖泊、水沟中。
荇菜：荇菜茎细长，茎长随水深而定;叶互生，叶片为心形，近革质，稍厚，长3～5厘米，宽3～5厘米，顶端圆形。池塘、湖泊、小河内均有生长。
家养小鹦鹉吃什么食物
1、家养小鹦鹉吃的食物很多，例如五谷杂粮、饲料、水果、蔬菜等，平时还可以给它们适当的喂食面包虫，补充蛋白质。不过喂食小鹦鹉以饲料和杂粮为主，可以滋养小鹦鹉的肠胃。
2、饲养小鹦鹉时，可以多给它吃些带壳的杂粮，例如小米、谷子、稻米等，或者可以喂食蛋米，可以让小鹦鹉的羽毛更鲜艳。另外，适量喂食些薏米、玉米、板栗等，可以锻炼小鹦鹉牙齿。
3、不过长期喂食干的食物并不好，因此，平时可以间隔一两天给小鹦鹉喂食蔬菜、水果，例如苹果、香蕉、胡萝卜、大白菜、卷心菜等，补充水分和维生素。
