1、油炸类的食物，例如炸薯条，炸鸡，炸肉串以及炸油饼，油条等，这些油炸类的食物含有丰富的脂肪，食用后容易造成热量摄入过多而导致肥胖。
2、还有富含碳水化合物的食物，过量食用含碳水化合物的食物也容易造成热量摄入过多，例如各种点心糕点，含糖的饮料，过多的摄入糖类会在体内将糖转化为脂肪并储存下来，所以也容易长胖。
3、如果要控制体重的话，在日常生活中尽量避免吃高热量，高脂肪的食物。
七夕吃什么传统食物
1、巧果。七夕乞巧的应节食品，以巧果最为出名。巧果又名“乞巧果子”，款式极多。主要的材料是油、面、糖、蜜。《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样”，图样则有捺香、方胜等。宋朝时，市街上已有七夕巧果出售。若购买一斤巧果，其中还会有一对身披战甲，如门神的人偶，号称“果食将军”。 如今浙江的杭州、宁波、温州等地，在七夕这一天，人们还会用面粉制作各种小型物品，放到油锅里煎炸后称“巧果”。晚上还会在打扫干净的庭院里，摆上巧果、莲蓬、白藕、红菱等，家中亲友围坐在一起。
2、巧芽面。巧芽面的主食是豆芽和面条，这个豆芽非常有讲究，需要七夕节提前七天准备，选用没有蛀虫的一小碗绿豆，洗干净后平铺到器皿上，用湿纱布遮盖挡住阳光，每天喷水保持湿润。七天后，豆芽涨到两三厘米，就可以将豆芽爆炒做汤浇到面条上食用了。
3、花瓜。手巧的女子，还会捏塑出各种与七夕传说有关的花样。此外，乞巧时用的瓜果也可多种变化。或将瓜果雕成奇花异鸟，或在瓜皮表面浮雕图案，称为“花瓜” 。
4、五子。五子(桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子)是七夕节的祭拜供品，在焚香礼拜默默祷告结束后，这些供品也就成了女性的宵夜食物。五子的营养价值很高，食之对人身体极为有益。
5、蚕豆。在福州地区七夕节有“分豆结缘”的习俗。这天邻里、朋友之间相互赠送蚕豆并在月色下吃蚕豆聊天，以作结缘纪念。吃完蚕豆以后就不会吵架，之前的积怨也随之烟消云散。
小雪吃什么食物
1、小雪要吃糍粑、腊肉、鱼干等。小雪是二十四节气中第二十个节气，这个时候天气已经变冷了，人们已经不进行农作了，而是开始为农作物御寒做准备，闲暇时还会吃一些传统食物。
2、小雪是进入冬日的信号，它的出现也告诉人们，冬天已经到来了，天气已经渐渐的变冷了，再加上因为气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。
3、这个时候也是人们补身体的好时机，适当进补可平衡阴阳，进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，否则会适得其反，对身体不但没有好处，反而会让身体更加的虚弱。
4、小雪节气期间，我国大部分地区的农业生产都进入了冬季田间管理和农田基本建设阶段。此时如果有场降雪，对越冬的小麦十分有利，因此，我国很早就有了“瑞雪兆丰年”的农谚。
大熊猫吃什么食物
1、大熊猫的食物里一共包括63种竹子。
2、在极端饥饿状况下，大熊猫也不排斥吃动物性食物，比如猪骨、羊头和牛排，甚至还会捕捉一些活体动物吃，比如竹鼠。重庆动物园的驯养大熊猫还捉过家鸽吃，四川芦山县的野生大熊猫还偷过老乡家的山羊。
3、大熊猫虽然喜欢吃竹子，但是并不是没有选择的。它们会挑选不同的竹子种类，不同的竹子部位来吃。
和人类一样，大熊猫也喜欢吃笋，不是很喜欢吃竹子的杆和老叶子。但是由于一年里只有夏天才有笋，所以整年里大熊猫主要是吃竹子叶和竹子杆的。
