食物一、鲜花生叶汤，鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等，这样的食物方法也是一种会经常用到的方法，而且所用到的食材也特别容易得到，在制作的时候要注意方法。
食物二、葱枣汤大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
食物三、龙眼姜枣汤，龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
神经性头痛吃什么药好呢
第一，神经性头痛，关键是防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。可以去当地神经内科医生，在医生指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵，尼莫地平，丹参片，苯妥因钠，羊角冲剂一般都会见效。
第二，神经性头痛，由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛，使神经放松可促使病况好转，用泰必利配合中药调理，症状很快改善。
第三，可以服用一段时间的中药汤剂调理一下，如果不想服用汤药，可以吃一个月正天丸试一下，至少吃一个月，同时，要祛除你的病因，减少用电脑时间。
神经性头疼吃什么药
药物一：血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，这个药物主要是用来预防的。如麦角胺咖啡因，这个是在头痛之前吃的药物。这个是治疗头痛最常用的药。
药物二：钙桔抗剂：吃这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素a2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能治疗神经性头痛。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。
药物三：止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去病片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。
植物神经紊乱吃什么药最好
药物一、调整植物神经功能药物 常用谷维素20-50毫克，每天3次。心慌用小时心得安及地西泮（安定）
药物二、如果 是出汗过多的植物神经紊乱这种症状可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠功能紊乱可用复合维生素b溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克；其他尚可酌情选用。
药物三、中医治疗，主要采用辨证施治的方法。中医认为植物神经紊乱的情况有多种原因，治疗时候的药物也是不同的，需要通过医生的确诊后进行用药的治疗。
