第一：一些水果对胸部发育有很好的作用，比如可以吃i有写香蕉，香蕉不仅可以把我们体内的毒素给清理掉，还可以促进我们胸部细胞的发育，达到丰胸的目的。
第二：可以用红酒和木瓜做红酒木瓜汤喝，木瓜的丰胸作用我们都是知道的，但是单纯的木瓜并不可以丰胸。我们可以把木瓜和酸奶进行搭配来进行丰胸，而丰胸效果更好的组合是木瓜和红酒，只是在制作的时候麻烦一点。
第三：此外还可以吃一些火龙果，因为火龙果含有丰富的维生素和纤维素，不仅可以起到减肥瘦身的作用，而且还可以起到丰胸的效果并且还可以治疗便秘。
女人便秘吃什么通便
1、可以吃五谷杂粮。主食副食方面可以多吃粗纤维的食物，同时可以口服一些花生仁、核桃仁这种油脂类比较高的一些食物。
2、女人便秘可以多喝水，尤其是晨起空腹喝一杯凉开水，三餐前各空腹喝一杯凉开水，均助于刺激肠蠕动，便于通便。
3、另外多进食粗粮，多进食纤维素含量高的新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、土豆、山药等，多进食苹果、西瓜、火龙果、香蕉等新鲜水果亦有助于通便。
女人多吃栗子的好处
1、强筋壮骨，按照中医的理论：肾主骨，腰为肾之府。如果是因为肾虚引起的腰膝酸软，可以多吃板栗，因为板栗为肾之果，能够帮助益肾，强健筋骨，另外板栗中含有的丰富维生素c也能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。
2、美容养颜，新鲜的栗子中含有多种维生素，如维生素c、维生素b族、维生素e、胡萝卜素、维生素a等，高温烹煮容易让维生素流失，如果生吃的话，则不会发生营养素损失的情况，因而生吃栗子具有更好的美容养颜效果。
3、提高免疫力，板栗中含有淀粉、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等等营养元素，都是身体所必须的，经常吃板栗，能够很好的为身体补充营养，提高免疫力。
4、消除水肿，板栗中含有较多的钾元素，能够帮助维持身体内的钠元素水平，以免钾元素缺乏，钠元素将水分滞留在体内，容易造成细胞水肿。吃板栗能够帮助补充钾离子，维持身体水分的正常代谢，消除水肿。
5、活血止血，《本草图经》中记载：“栗房当心一子谓之栗楔，活血尤效，今衡山合活血丹用之。果中栗最有益。”也就是说板栗有活血止血的功效，适合淤血肿痛、大便带血、痔疮出血者食用。
6、养胃健脾，板栗性温，味甘，入脾经、肾经、胃经，富含淀粉和碳水化合物，适量食用板栗具有养胃、健脾的功效。
女人为什么不能吃兔肉
1、女人能吃兔肉。兔肉的营养高。女生吃了它也可以美容。而且对一些处于减肥期的女生来说，兔肉是不错的选择。但是如果是孕妇或者是处于经期的女人就不建议吃兔肉了。脾胃怕冷的女人也不能吃。
2、兔肉是一种脂肪很低、胆固醇很低、蛋白质很高的肉类。兔肉里面含有的蛋白质高达比很多肉类的都要高得多。它的脂肪以及胆固醇的含量比其它的肉类都要低。很多想要减肥的人或者患有心血管的人都可以吃兔肉。
