番茄沙司：意大利面等含番茄沙司的食物，最好在睡觉前几小时食用。番茄沙司容易导致返酸烧心，干扰睡眠。
麦片：麦片中常含有大量精糖和碳水化合物，会让人血糖飙升，因此不适合睡前食用。
大豆产品：酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品，含有大量的酪胺，睡前几小时内尽量不要食用。
干酪：干酪中含有大量的氨基酸酪胺，酪酸具有提神醒脑作用。因此，睡前最好不要吃干酪。
加工或烟熏肉食：加工肉食含有大量的酪胺，会导致大脑释放一种保持警觉的化学物质。
蚂蚁喜欢吃什么食物
1、蚂蚁属于杂食性的昆虫，它荤素同食，死掉的昆虫的尸体它们也吃。所以我们有时可以看到许多蚂蚁在搬苍蝇、蟑螂等的尸体。
2、虽然蚂蚁是杂食性的，但它比较喜欢吃甜的东西。找一个蚂蚁较多的地方，在那里轻轻放上一些米饭和一些糖，两者比较，明显糖比米饭甜，没一会儿，糖的周围爬满了蚂蚁，而米饭那边蚂蚁却很少。这证明了蚂蚁确实喜欢吃甜的东西。
3、将一块肉和一些蔬菜放在一群蚂蚁中，结果是：过了一会儿，肉和蔬菜两边都有蚂蚁，但看上去肉那边的蚂蚁更多，所以蚂蚁在荤的和素的食物中还是较喜欢荤食。
米饭不能与什么食物一起吃
1、大米不宜与蜂蜜同食，一起吃容易造成胃痛；
2、大米不宜与蕨菜同食，蕨菜会降低b族维生素的消化吸收；
3、大米不宜与马肉、苍耳同食，容易引发心痛以及身体不适；
4、大米也不能和碱类相食用，在煮米时加碱会使大米中的维生素丢失，缺乏会得脚气病。
春季最常吃的食物
1、春天的韭菜。功效可是良多的，它不仅能补肺养气，还能驱寒。没错，到了春天，皮肤汗毛是张开的，这种换季的季节最容易发生感冒尤其倒春寒出现的时候，我们吃点韭菜就能阻止寒气入侵。它是温性的，胃寒和胃热的人都可以吃。多吃韭菜也能护肝。
2、荠菜，这才是一种野菜。它性属于微凉型的，如果胃虚胃寒太过严重的人，还是要少吃为妙。因为它可以加速人们的新陈代谢，利尿通便。
3、卷心菜，卷心菜，它又名胃菜。既可以养胃，又可以防癌。甚至很多胃癌的人一天一杯卷心菜汁都能治好。
4、胡萝卜，胡萝卜的功效想必大多数人都知道，生吃、蒸着吃、炒着吃都能激发胡萝卜里面含的胡萝卜素，它能给人体增加抵抗力，春季用它再好不过。
5、山药，山药这种蔬菜，它的营养异常丰富。是补气补脾，护肝好的药材，春季里每天一碗山药汤，元气绝对足足的。
