1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
2、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
4、葡萄中含有一种抗癌微量元素，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
男人吃葡萄有什么好处
1、葡萄：能兹肝肾、生津液、强筋骨，有利尿的作用，可用于脾虚气弱、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，很容易被人体吸收当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状得到缓解。
3、葡萄中含有大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃葡萄能健脾胃。葡萄是消化能力较弱者的理想果品。
吃葡萄干有什么好处
1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童，妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
2、可补血补气暖肾，治疗贫血，血小板减少，内含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。
3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素，氨基酸，常食用，对神经衰弱和过度劳动者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
什么葡萄最好吃
有以下几种：
1、巨峰：我国种植面积最大的品种，果穗中等大，圆锥形，大部分穗重356、4克，果皮紫红色，肉软汁多，淡草莓香味，品质中上。
2、巨玫瑰：果穗圆锥形带副穗，粒大，外观美，果肉较软，汁中等多，白色，味酸甜，有浓郁玫瑰香味。鲜食品质上等。
3、户太8号：从巨峰系品种中选出，陕西省户县大面积栽培，果穗圆锥形带副穗，果穗大，果粒大，果汁较多，有淡草莓香味，鲜食品质中上等，制汁品质较好。
4、早熟红无核：果穗中等大，长圆锥形，果皮呈现红色，果肉硬而脆，甜而不腻，风味柔和。
5、红宝石无核：果穗很大，平均穗重750克，果粒较大，红紫色，卵圆形，果皮较薄，果肉较脆，酸甜适口。
6、藤稔：果穗中等大，呈圆锥形或圆柱形，果粒大，外观美，果皮中厚，汁多味甜糖酸适度，有清香味。品质优良。
7、红地球：又名晚红、红提、大红球、全球红，果穗长圆锥形，果皮稍薄，紫红色或红色。果肉硬脆，味甜。
