1、枸杞子。性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病导致的盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
2、银耳。性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
3、西洋参。性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。
4、阿胶。性平，味甘，既能补血，又能滋阴。尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。海参 属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用。
5、桑椹。性寒，味甘，有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。
帕金森吃什么中药
中药一、处方:怀牛膝、生赭石各30克，生麦芽、茵陈、川楝子各6克，生龙骨、生牡蛎、生龟版、生白芍、玄参、天冬各15克，甘草4.5克
中药二、处方:白附子、胆南星、白僵蚕、全蝎、川芎、独活、当归、白芍各10克，秦艽15克，羌活、防风、白芷、黄芩、白术、茯苓、生地、熟地、甘草各6克，细辛3克。
中药三、处方:生黄芪30克，赤芍10克，当归尾、地龙、川芎、红花、桃仁各6克。一般中药的调理虽然效果有点慢，可是对于一些慢性疾病的效果还是不错的，不过疗程也相对来说比较的长。
肝郁气滞吃什么中药
1、肝郁气滞的情况是中医辨证一种的,是常见的情况的。一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。如舒肝理气丸、柴胡疏肝丸等药。
2、也可以使用逍遥丸治疗，如果有肝郁化火的迹象可以使用丹栀逍遥丸，一般需要根据病情治疗2-3个星期。
3、个人建议你平时一定要控制自己的情绪，另外可以开中药调理的，中成药的效果可能会慢点。
吃完中药放屁是好事吗
1、喝中药放屁多，应该是中药发挥作用引起的。一般情况下，如果药方中含有舒肝理气、健脾、助消化的中药，目的是使脏腑气机顺畅，从而达到治疗疾病的目的，可能会出现放屁多的情况，这属于正常的现象，不会影响到人体健康。
2、中药厚朴、大黄、木香等都可以引起胃肠排气，出现这种症状不必担心，或者也可咨询医生。但是如果服用中药后，出现四肢无力，精神萎靡不振，腹痛难忍、呕吐等的情况，需要立即停药并及时咨询医生。
3、服用中药期间，要避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，严格戒酒，不要熬夜。
