1、地瓜洗干净去皮。
2、每个分成两半,尽量让每半地瓜的薄厚一样,太厚的可以削掉一点,厚度大约在3cm左右。
3、电饼铛擦干净,涂一点油。要是不粘的可以不用涂油。摆满地瓜。
4、盖好,开火。上下火一起开,烘烤5分钟断火,焖7分钟左右再开火,再烤5分钟左右,在断火,反复3次就可。
5、开锅,熟的非常好,地瓜厚一点还非常好吃。
苦瓜红薯皮一起吃吗
苦瓜红薯皮一起吃,不会有什么影响的,苦瓜地红薯皮都是比较有营养的,全面均衡的增加营养,有利于身体健康,增强体质,增加抵抗力。
苦瓜(学名:momordicacharantial.)葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;花冠黄色,裂片被柔毛;雄蕊离生。雌花单生,花梗被微柔毛;子房纺锤形,柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色。种子长圆形,两面有刻纹。花、果期5-10月。
用面包糠怎么做红薯饼好吃
1、红薯削皮后,切成3cm左右厚度的块,放入蒸锅或蒸箱中蒸25分钟,一定要蒸透。
2、趁着红薯是热的时候,把白糖加入红薯中融化,把红薯拌成泥状。
3、将糯米粉加入红薯泥中,牛奶可以慢慢加入,将红薯糯米粉团揉至光滑即可。
4、取一小坨粉团约30g左右,搓成球状,将面包糠倒在硅胶板上。
5、将已经搓成球状的粉团,在面包糠上压成饼状,两片均匀裹上面包糠。
6、一个完整的红薯饼就完成了,如果不是马上吃,可以用油纸隔着叠起来放红薯饼。
红薯和甘蔗可不可以一起吃
红薯和甘蔗可以一起吃,原因如下:
1、两种食物没有相克的反应;
2、甘蔗中含铁多,有补血果之称。甘蔗含糖量高,所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的,极易被人体吸收利用;
3、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。