1、牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
2、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
3、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4、大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5、苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
6、西红柿：西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
孕妇鼻塞流鼻涕怎么办
第一，不要一直坐着或者躺卧，最好能多走动一下，如果外面空气阳光都特别好的话就到室外多走走。如果外面环境不好，可以在家里多走动走动。
第二，出现流鼻涕和鼻塞的情况时，可以用冷水来冲洗鼻腔，这样可以缓解鼻塞的情况出现。最好不要总是用卫生纸擦鼻子，容易变成红鼻子的。
第三，多喝一些热水可以疏通鼻塞，但是不是所有人都好使。
孕妇血浆地二聚体偏高是怎么回事
1、一般考虑可能是营养不好的问题引起的，可能是跟功能性障碍的问题有关系，需要做好细致的营养修复调理的
2、血浆d-二聚体测定高考虑与血压粘稠度高、血栓性疾病及肝脏疾病等因素有关，建议查血流变、下肢血管彩超及颈部血管彩超等。
3、d-二聚体高是在孕妇比较常见,这反应了孕妇的高凝状态及继发性纤溶性增强状态,正常情况下,孕妇比未孕妇女d-二聚体高,且随着孕周的延长数值会继续增高。
孕妇能吃芦柑吗
1、孕妇可以吃芦柑的。孕妇吃芦柑的好处：芦柑含有很多的维生素c，而维c能提高人体免疫力。
2、芦柑含有柠檬酸和膳食纤维，孕妇适量补充，可以润泽肌肤，缓解疲倦无力、便秘等症状。芦柑皮晒干以后，可以泡茶饮用，有通气的作用。
3、芦柑中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。
