1、第一种
（1）第一个要做的是冻葡萄，首先先将葡萄洗好去籽，然后川成串。
（2）串好后放到冰箱里冷冻3小时以上。
（3）冻好后，再拿出来冻葡萄就完成了。
2、第二种
（1）第二个做葡萄果酱，选用夏黑葡萄500g。
（2）把夏黑葡萄洗好后放入榨汁机里。
（3）将榨好的葡萄汁倒入平底锅里，加入150g冰糖。
（4）葡萄汁大火煮开，把表面出现的浮沫撇除。
（5）换成小火慢炖熬成粘稠状。
（6）根据自己口味加入少量柠檬汁。
（7）用小碗装好，葡萄果酱就完成了。
3、第三种
（1）做葡萄冰激凌，找一个容器先倒入200g酸奶。
（2）在酸奶里加入果酱，然后搅拌均匀。因为做冰激凌需要甜一点，所以果酱要多加点，这里的果酱里就不要放柠檬汁了。
（4）把果酱和酸奶都搅拌好后，把容器放入冰箱里冰冻5个小时以上。这期间可以不定期拿出来搅拌。
（5）冷冻好后，用勺子挖成球状放在杯子里，这样葡萄冰激凌就做好了。
吃葡萄皮有什么好处
1、葡萄皮就是葡萄的表皮。葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用，建议洗净后，连皮带肉与籽一起打成汁，完整摄取营养。
2、葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有很强的抗癌能力。
3、葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。在许多植物中存在一种叫白黎芦醇的物质。他们通过细胞培养和皮肤癌小鼠模拟实验发现，白黎芦醇有治疗癌作用，有望成为新世纪的抗癌物质，而葡萄皮中就含有大量这种物质。
4、葡萄那诱人的紫色其实是含有一种营养成份----花青素。花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一，主要分布于表皮细胞与下表皮层。普遍存在于葡萄、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等植物的组织中。在给植物穿上一层漂亮外衣的同时，花青素还扮演重要的强效抗氧化剂角色，能够保护人体免受自由基的损伤。能够增强血管弹性、松弛血管，增加全身血液循环，葡萄皮具有一定的降血压功效;能增强免疫系统能力，抑制炎症和过敏作用。
葡萄和粽子能一起吃吗
1、葡萄和粽子能一起吃。
2、葡萄（学名：vitis vinifera l.）为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。
3、粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
鸡蛋和葡萄能一起吃吗
鸡蛋和葡萄可以一起吃，不会有不良反应。
葡萄又称提子，是葡萄属（vitis）的一种常见植物。落叶藤本植物，褐色枝蔓细长。近圆形单叶互生，近全缘至3～7裂，叶缘有锯齿。叶腋着生复合的芽。卷须或花序与叶对生。两性花、雌能花（雄蕊较短，花粉不孕）和雄花；野生种常为雌雄异株。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
