1、吃菠萝出现舌头刺痛的症状，这属于正常的现象，不用过于担心。
2、菠萝中含有大量的营养物质，比如维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等，另外菠萝中还含有大量的蛋白分解酵素，这种物质容易水解肌肉中的蛋白，从而会刺激舌头。建议吃菠萝之前，最好用盐水浸泡菠萝，以减轻刺痛感。
3、如果舌头的刺痛感比较严重，甚至嘴唇有红肿的情况，可怀疑是过敏导致的，这种情况需要积极到正规的医院检查治疗。
拨丝菠萝怎么做好吃
1、把菠萝冲洗干净，切成小块。
2、准备一小碗面粉，半碗淀粉，打入一个鸡蛋，加入水。搅拌均匀成面糊。
3、把菠萝全部均匀的裹上面糊。
4、锅内多放油烧热，放入菠萝炸至金黄捞出。
5、锅内烧水，放入白糖，一直顺时针搅拌。
6、把糖熬至粘稠变色，放入炸好的菠萝翻炒均匀，装盘出锅。
吃菠萝蜜的禁忌一天吃多少好
1、吃菠萝蜜需要注意什么
其实菠萝蜜是很容易导致过敏的食物，如归本身就是过敏体质的人群，最好不要吃菠萝蜜，避免有过敏的症状出现，要知道菠萝蜜中含有很多糖分，如果糖尿病人食用，容易让血糖升高，所以糖尿病患者最好不要食用；而且菠萝蜜中含有很多果酸，这种果酸会刺激胃粘膜，如果脾胃功能很薄弱，最好不要食用。
2、菠萝一天吃多少合适
每天吃菠萝蜜最好不要超过五百克，其实我们菠萝蜜的名字上来看，它的糖分就比较高，味道和蜜是一样的，要知道100g的菠萝蜜中大概有十五克左右的糖，可以说菠萝蜜是高糖水果，这样水果的量如果超过五百克，容易出现食欲不好的情况，同时还会有血糖升高，也会发胖。
而五百克的菠萝蜜大概有十到十五颗左右，就是半斤果肉，即使每天什么都不吃，只吃菠萝蜜，也达不到减肥的效果，还会增肥。
菠萝蜜皮可以吃吗
菠萝蜜的皮是不能吃的，但是菠萝蜜的核外面那层薄衣是可以吃的。通常吃菠萝蜜的时候可以不用去掉核外面的表皮，包裹的皮可以直接食用且营养价值也很高。
其实不仅菠萝蜜核上的皮可以吃，菠萝蜜的核也是可以食用的，并且营养价值丰富。菠萝蜜核含有蛋白质、碳水化合物、糖分、维生素c、氨基酸、钙铁钾等营养元素，而且还含有一定量的植物脂肪和对我们人体有用的各种矿物质。
