1、玉米和香蕉是可以一起吃的。玉米和香蕉可以起到一个很好的抗衰老的效果，这种食物对于促进食欲、提高免疫能力有一定的好处，还可以促进消化，提高体质。
2、香蕉可以增强身体对疾病的抵抗能力，还可以起到一个促进食欲、帮助消化的作用。玉米可以加速体内毒素、促进细胞分类，还可以延缓衰老、降低血清胆固醇。
3、对于脾胃虚寒的人来说，不要多吃香蕉和玉米。吃香蕉的时候要注意，体质偏寒的人，要少吃香蕉。
4、玉米不建议和田螺搭配。玉米和田螺一起吃，很有可能会出现一些中毒反应，所以这两种食物不建议搭配食用。
5、玉米是北方的粗粮，这种食物性味甘、平，具有健脾养胃的作用。玉米以成分多样著称，这种食物中含有大量的有维生素a和e及谷氨酸，这几种成分，有抗衰老的作用。
6、玉米中含有大量的纤维素，不但可以刺激肠胃蠕动，还可以防止便秘，促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出。
7、玉米不但含有丰富的纤维素，胡萝卜素的含量是大豆的五倍多，可以抑制致癌物。
板栗和玉米鸡肉能一起吃吗
板栗和玉米鸡肉能一起吃。
材料：玉米丝100g，板栗150g，适量鸡胸肉，适量姜。
做法：
玉米丝淘洗干净，浸泡一会；鸡胸肉切块；冷水将鸡胸肉下锅，加入两片生姜一同煮开；煮开后捞出鸡肉；板栗开水煮5分钟后，捞出放冷水浸泡一会，去皮；板栗鸡肉玉米放入高压锅内；放入足量的水，按煮粥功能即可。
玉米面怎么做好吃
1、蒸玉米面馒头好吃。做法：酵母加入温水静置几分钟，面粉里加入玉米面，倒入酵母水，搅拌均匀，分次加水，边倒边搅拌至絮状，揉成面团至光滑，盖保鲜膜放至温暖处发酵。
2、面板撒少许面粉，面团揉至充分排气，搓成长条，切段，再搓成圆形，放在抹油的蒸屉上，入蒸锅二次发酵。开火蒸15分钟后关火焖3分钟，这道玉米馒头就蒸好了。
玉米粥怎么做好吃
1、材料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。
2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。
3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗即可。
