健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。
泰迪狗吃东西吐了怎么办
如果呕吐物大多是唾液，这表示狗狗的病因很可能处在食道，比如食道内有异物，如果自己解决不了，应及时去宠物医院就诊。如果呕吐物是刚吃下去的食物，而且呕吐之后又马上将呕吐物再吃回去，这种情况属于生理性呕吐。狗狗吃太多太猛，导致肠胃负担，就会出现呕吐情况，这是正常情况。可以给狗狗吃一些促进肠胃消化的东西，例如狗狗专用消食片，以促进其肠道消化。如果呕吐物是透明或是白白稀稀的物质，这就是胃液，通常情况是由于急性胃炎引起的。这种情况要先给狗狗停止进食12小时，服用谷登益生菌来调理，一天一小包，如果狗狗还是狂吐不止，则要及时送宠物医院就诊 。如果呕吐物是黄黄绿绿的，这表示狗狗的胆汁被吐出来了。出现这种情况的原因除了肝肾胰等问题以外，还有胃肠道的溃疡问题，这种情况应及时送宠物医院就诊。此外如果发现泰迪犬有吐血的情况，应第一时间带泰迪犬去宠物医院就诊，切记不可拖延。
运动后能吃东西吗
运动后最好是不要吃很多东西的，但是可以适当的喝点水或者是补充果汁等等，可以补充身体的能量，避免出现身体有缺水的情况发生。
刚运动完后不能吃东西，否则很容易导致出现有腹胀、腹痛和消化不良等情况，通常至少要休息半个小时后，才可以适当少量吃点东西。运动后可以适当吃含碱性的食物，比方说水果、蔬菜，可以有利于保证体内酸碱度的平衡，有利于身体健康，缓解运动的疲劳。
烧烤什么东西好吃
1、鸡肉类：鸡翅、鸡胸肉、鸡爪、鸡脆骨。鸡身上的很多东西都可以烧烤，烤出来的那个味道别提有多香了。前提是一定要会烤才行。
2、牛羊肉类：牛肉串、羊肉串、牛柳、牛排、羊排、羊腰子。这些菜算是烧烤必备了。
3、猪肉类：五花肉、肉皮、瘦肉、脆骨。猪肉烤出来也很好吃。
4、香肠火腿类：香肠、火腿、腊肠、鸡肉肠等肉类，烤着吃着别有一番味道。
5、蔬菜类：烤韭菜、烤茄子、烤土豆等蔬菜烤出来吃着都特别好吃。别的蔬菜还有：青椒、四季豆、魔芋、玉米等。
