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茼蒿和香菇能一起吃吗

2024-05-04 11:42:03人气:15

1、茼蒿和香菇能一起吃。茼蒿的根、茎、叶、花都可作药材使用,有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效,茼蒿具特殊香味,幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用,欧洲将茼蒿作花坛花卉。

2、香菇中的蛋白质异常丰富,构成蛋白质的20种氨基酸中,香菇就有18种,其中8种属于人体必须氨基酸,其营养价值相当于牛肉的4倍,还含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

茼蒿和香菇能一起吃吗

延伸阅读

茼蒿什么人不能吃

茼蒿的禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

茼蒿的食用禁忌:

1、茼蒿辛香滑利,脾虚泄泻者不宜多食。

2、茼蒿气浊、上火,一次忌食过量。

3、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,这样会减弱茼蒿的健胃作用,所以烹调时应注意旺火快炒。

4、茼蒿和草鱼相克,最好两者不要一起烹调,避免引起消化不良

吃茼蒿有什么好处

1、吃茼蒿能够安心神,因为从中医食疗的角度上来讲茼蒿性味辛、甘、凉,入心经,对于心烦不寐、燥热不安、心神不宁、失眠多梦的人,如果适当吃茼蒿,通过滋补心经而有很好的安心神、助睡眠的作用。

2、能够和脾胃、消痰饮,对于脾胃不和所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、二便不通、咳嗽、咳痰的人,如果适当吃茼蒿有很好的和脾胃、消痰饮的作用。茼蒿的禁忌就是对于腹泻的人避免食用,否则会加重腹泻症状。

鸡肉和茼蒿能一起吃吗

鸡肉和茼蒿可以一起吃的,是非常好的搭配。鸡肉和茼蒿一起吃对帮助充分吸收维生素a有良好功效。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素a的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。

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