1、虽然每个人的饮食习惯不同，一天摄入40多种食物，应有谷薯类、牛奶鸡蛋肉类、果蔬类、豆制品类和油脂类等几大类食物。总之，食物的种类越丰富，吃得越杂，营养就越均衡。
2、多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素b、c、k及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
一个月的小猫吃什么东西好
1、一个月的小猫如果还没有断奶，则可以继续喂它猫奶，加上婴儿麦粉调成糊状的,罐装的瓶装的婴儿食品，如鱼、肉和奶酪等混在里面。
2、一个月的小猫可以开始吃幼猫猫粮，用温水泡着吃。牛奶是绝对不可以喂给小猫吃的，因为牛奶含有大量它无法分解的乳糖酶，会让小猫腹泻甚至更严重。
3、一个月的小猫可以喂些搅碎的肉末，或者将鱼剁碎加在猫奶里面。动物的肝脏也是不可以喂的，特别是鸡肝。虽然小猫很喜欢吃，但是长期吃鸡肝会容易导致肾结石的。
蟑螂吃过的东西人还能吃吗
不能。蟑螂可携带致病的细菌、病毒、原虫、真菌以及寄生蠕虫的卵，并且可作为多种蠕虫的中间宿主。它们的侵害面广、食性杂，既可在垃圾、厕所、盥洗室等场所活动，又可在食品上取食，因而它们引起肠道病和寄生虫卵的传播不容忽视。
金毛细小好了不吃东西怎么办
可能原因及解决办法：
1、挑食引起狗狗食欲不振。解决办法：可以通过湿粮拌干粮解决问题。
2、寄生虫引起狗狗身体不适。解决办法：定期驱虫来保持狗狗身体健康。
3、某些体内疾病引起厌食。解决办法：前往医院进行检查并进行治疗。
