1、最简单的方法就是吃饭不说话，并且咀嚼的时候闭上嘴唇。
2、吃饭慢慢嚼，小口吃。建议你带个耳机吃饭（别开声音）然后你就会下定决心一定要改掉了（挺难改的，毕竟习惯了）还有很多人吧唧嘴自我感觉良好的，那就没辙了。
3、这个不是病，只是个人习惯，这个只要在吃饭的时候避免说话，把嘴巴闭上咀嚼，尽量把食物嚼碎再咽下，刚刚开始会不习惯，慢慢就改了。这样吃饭不会因为你嘴巴长着因为突然说话把食物喷出，是很绅士、有素养的进食习惯。
4、这是和习惯问题，尤其在正规场合这个习惯很不好，以后自己吃饭的时候注意点，慢慢就会改过来的。把嘴巴闭上嚼东西就可以了。我想应该吃冷的东西多吃点应该会好些，像硬点的冰棒。
邀请别人吃饭怎么发信息
1、欣闻宝宝周岁，豪华酒席几百桌，收到彩礼繁多，奉上短信一条，祝愿全家身体健康，宝宝快乐成长，聪明可爱且伶俐，来日定做状元郎！
2、时光飞逝，宝宝周岁，欣喜万分，心情美满，特办宴席，庆贺欢颜，邀请宾朋，齐来聚餐，记得红包，多少不限，千万光临，喜气沾沾！
3、我想请你吃个饭，如有空就过来；如没空，那下次你请。
4、某年某月某日是我的二十岁生日，欢迎各位朋友来玩来相聚，可以带家属，可以带朋友，只要你来就好，谢谢合作，某某。
5、我的订婚仪式将要举行了，有动人的音乐，我开心了；有欢乐的礼炮，我幸福了；有了美丽的娇娘，我知足了；有了你的祝福，我就满意了。婚礼上，不能少了你哟！
6、《通缉令》姓名：不参加聚会者。罪行描述：今晚聚餐，借故不到者不尊重集体活动，破坏团结，影响恶劣。归案后将给予加班五天惩罚。
7、为答谢各亲朋好友厚爱，犬子周岁特设薄宴，欢迎携眷光临时间：________年________月________日，________时入场________时开席地点：________路线：________静候佳音，________敬上！
8、你是丘比特之神，没有你，我俩也不会相识并相爱。没有你，更没有今天我们的精彩。今天是我们俩喜结良缘的好日子，没有你婚礼就不完美，希望你如期参加。
9、各位亲戚朋友，我们的宝宝满一周岁了！现与某年某月某日某大酒店举办生日宴席，望您赏光，届时同庆小儿健康成长！
10、本店开张，财神送来了元宝，如意送来了好运，福星送来了吉祥，喜神送来了辉煌，就差你送来祝福了，哥们儿，届时一定要来哟！
保鲜盒可以用来吃饭吗
1、保鲜盒不可以用来吃饭。
2、保鲜盒就是一种不可塑塑料制作的盒子，平常可以拿来装一些水果，然后把盖子盖上，因为封闭的作用，盒子里面缺少氧气，食物的新鲜感可以延长。所以保鲜盒的作用就是使食物的保持新鲜，隔离细菌。
3、但是作用时间也不是很长，而且如果是一些容易氧化的水果，比如香蕉，即使放在保鲜盒里，也不能长时间保存。因为保鲜盒的构造毕竟达不到真空，所以不可能塑造一个完全无氧的作用，而且一些细菌是厌氧菌，即使在没有氧气的情况下也能够存活，所以时间长了，食物就会被氧化或者被细菌覆盖。
怎么样吃饭也能减肥
1、吃饭时要吃的慢，应该使用细嚼慢咽的方法，嚼的频率也要慢，这样有助于消化，不易长肥，也能健康减肥哦。
2、吃营养早餐，想要减肥的人们肯定都不怎么吃早餐吧。这样是不对的。早餐实际上对身体很重要的，不合理的早餐或不吃早餐会造成肥胖。
3、多吃蔬菜，你少吃肉多吃蔬菜可以使你的身材自然瘦的。
4、如果你是肉食动物，你应该将你的的肉食产品改成鱼肉，健康吃饭，你可以多吃鱼，少吃其他的肉类，这样可以让你吃出美丽，吃出好身材。
5、吃饭前和一杯水，吃饭后喝一杯水。这样吃饭可以直接减肥，而且效果会很明显。
6、晚餐少吃一点，最好是饭前吃一个苹果或饭后吃一根香蕉，晚餐吃点粗粮，不要吃太油腻的东西。
7、吃饭吃到七分饱就可以了，不要吃得太撑，也不要吃太少了。不要饥一顿饱一顿，也不要暴饮暴食，这样吃饭就可以达到减肥的效果。
