1、吃水蜜桃能美容
美容是人们吃水蜜桃的重要好处之一，它含有大量的糖份，人体吸收以后可以增加皮肤弹性，也能让皮肤红润而有光泽，另外在平时经常吃水蜜桃还能强壮身体，能加快肌肤代谢，会让人们的皮肤变得细嫩爽滑。
2、吃水蜜桃能缓解便秘
缓解便秘也是人们吃水蜜桃的重要好处之一，水蜜桃不但含有大量的果汁，还含有一些纤维素，它们能宽肠通便，促进大便生成与排出，另外水蜜桃还能清热去火，缓解肠燥，对人类因肠燥引发的便秘也有很好的缓解作用。
3、吃水蜜桃能补血
补血也是人们吃水蜜桃的一大好处，因为水蜜桃中含有大量的微量元素铁，它能促进血红细胞再生，也能养阴生津，对人类的气血亏损和贫血有很好的调理作用，另外水蜜桃还能清除肺热，也能消除身体内的多种炎症，对人类高发的慢性气管炎和咳血以及干咳等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。
哪里的水蜜桃最好吃哦
1、奉化水蜜桃
奉化的水蜜桃素有“琼浆玉露，瑶池珍品”的美誉，1996年被国内桃子专家鉴定为 “中国水蜜桃之最，堪称中国第一桃”。奉化水蜜桃的果型美观、肉质细软、汁多味甜、香气浓郁、皮薄易剥、入口即化，以让人回味无穷的独特品质驰名海内外。
2、阳山水蜜桃
阳山水蜜桃也叫无锡水蜜桃，是江苏省的著名特产，在水蜜桃的圈子里还是很有名气的。阳山水蜜桃以肉嫩多汁、香浓味醇、鲜甜甘美著称。所以与其他地方的桃子比，阳山水蜜桃很嫩，一撕开皮，汁水就会流出来，就像冒出的露水，因此人们形象地称它“雨露蜜桃”。
3、深圳水蜜桃
深圳水蜜桃的历史悠久，从最早的汉唐时期到现在已经有两千多年的栽培历史了。以个头硕大、果型端庄、色泽绚丽肉厚、口味独特、汁甜如蜜为特点，被称为“果中之王”，是历代宫廷的贡品。《题都城南庄》中“人面桃花相映红”说的就是深圳的水蜜桃。
水蜜桃吃不完可以怎么做
1、水蜜桃在吃不完的时候可以腌起来，在腌水蜜桃的时候需要准备新鲜的水蜜桃和适量的白糖或冰糖，然后再准备一个新鲜柠檬和大的干净玻璃瓶。
2、把准备好的水蜜桃要用清水洗净，并用毛刷把它表面的绒毛全部刷洗干净，再把它切成块状，在锅中放适量清水加热烧开，把切好的桃子果肉放到沸水中焯2~3分钟，取出以后降温，控干表面的水分。
3、把准备好的白糖和冰糖与处理好的水蜜桃果肉放在一起条约，然后把新鲜柠檬捣碎后取出柠檬汁也放入到水蜜桃果肉中，调匀以后直接装入到干净的玻璃瓶中，密封腌制就可以。
水蜜桃怎么吃
1、用大拇指从熟斑、熟点向整个水蜜桃挤压、推按，到松皮的效果为止。
2、用手掌揉搓，搓到整个皮变色，有起皮的感觉为止。
3、从熟斑、熟点扣开，开始撕皮。
4、撕皮过程要慢，以免把皮拉断。
5、撕皮完成，开始享用你的美食吧。
