1、取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。
2、芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。
3、青芒果刨丝，加入沙拉，做成凉拌。 (很多人可能不知道，青芒果还有一个好听而浪漫的名字哦，叫情人果，嘿嘿。)
4、先把香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。再把香蕉、芒果放到准备好的玻璃容器中，将冰淇淋用冰淇淋器做成圆球也放到容器中。最后将巧克力沙司淋在冰淇淋上即成。将做好的香蕉船在冰箱中放十五分钟即可食用。
吃芒果会长斑吗
芒果吃多了是不会长斑的。身上长斑则是自身和色素沉淀导致，和食用芒果没有关系。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
来大姨妈可以吃芒果吗
1、女性在来月经期间可以吃芒果，不会对月经造成影响；而芒果中还含有较为丰富的维生素c、膳食纤维、微量元素等营养物质，适量的食用芒果可以起到增强机体免疫力、促进胃肠道蠕动、美容养颜等作用。
2、月经期间可以喝一些红糖水，有助于经血的排出。女性来月经期间饮食方面需要注意，避免吃一些生冷刺激性的食物，以免导致痛经的发生。
芒果和绿豆可以一起吃吗
以下是绿豆的禁忌：
1、服温热药物时不宜食用；
2、服用四环素类药物时不宜食用；
3、服甲氰咪胍、红霉素时不宜食用；
4、服用铁制品时不宜食用；
5、煮食时不宜加碱；
6、老人、病后体虚者不宜食用；
7、不宜与狗肉同食。
