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芹菜能生吃吗

2024-03-22 14:06:02人气:40

1、芹菜能生吃。

2、芹菜是高纤维蔬菜,含有利尿的有效成分。芹菜的味道比较浓,建议生吃时做成凉拌菜食用。芹菜可以生吃也可以炒熟再吃,主要看个人的口味来。生芹菜的香味比较浓,营养价值也比较高,可以接受这种香味的,适合生吃芹菜。建议将芹菜榨成芹菜汁喝,这样营养素的吸收也比较快。

芹菜能生吃吗

延伸阅读

芹菜能隔夜吃吗

芹菜隔夜不能吃。芹菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

空气中的有害细菌会在2个小时内附着在隔夜的芹菜上开始繁殖,非但营养价值不高,还会产生致病的细菌。芹菜的根系为浅根系,一般分布在7-36厘米的土层内,但多数根群分布在7-10厘米的表土层。

虾可以和芹菜吃吗

虾可以和芹菜一起吃的。虾含有丰富的蛋白质,一般对于人体蛋白质的补充有一定的效果,可以起到调理免疫力的效果。芹菜含有丰富的维生素和微量元素,芹菜对与高血压和动脉硬化的患者也是有很好的食疗作用!

在家怎么做好吃的羊肉芹菜饺子

1、主料:饺子皮200克、羊肉300克、盐适量、油适量、花椒油少许、芹菜1根、小葱2根、大葱1根、淀粉1汤匙、蛋清1个、鸡粉少许。

2、羊腿肉洗净切小块。

3、放入料理机内搅成肉碎。

4、将搅好的肉碎倒出盆中,调入盐、鸡粉、花椒油、淀粉,蛋清、食用油搅拌均匀。

5、小葱、芹菜、大葱、分别洗净,切碎,加入肉馅中。

6、戴上一次性手套,来回搅拌均匀肉馅,腌制片刻。

7、取出饺子皮,放入肉馅包好。

8、煮锅烧开适量清水,放入饺子煮至全部浮起来捞起即可。

9、蘸料:酱油、香油、小葱碎、香菜碎拌匀即成。

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