1、菠菜，面粉，鸡蛋，少量水，一点点盐，葱。
2、粉加水和开，稍微稀一点，搅拌成面糊后，再加鸡蛋搅拌均匀。
3、葱花切碎，菠菜切碎，再把葱碎和菠菜丝搅拌到之前的面糊里，加少量的盐调味。
4、锅烧热加少许油，面糊放入锅里摊成饼状，两面煎到微微发黄即可。
小孩乳牙怎么保存
1、清洁。刚掉下来的乳牙上面可能还会有残留的血迹或是软组织，放久了会恶臭，所以一定要先用清水洗净。因为乳牙很小，我很怕水一冲就掉到排水孔里面去了，所以记得下面要垫个小盆子避免悲剧发生。
2、泡双氧水。浸泡双氧水或是漂白水都可以。浸泡的时间约半天至一天就可以。
3、将牙齿干燥。可以用吹风机吹干、或是放着自然干燥都可以。
4、放进容器内保存。网上有许多乳牙保存盒可以挑选，或是自己diy都可以。
5岁小孩头围多少算正常
5岁小孩头围正常值：男孩头围47.2cm-54.9cm，女孩头围46.3cm-53.9cm。
头围(英文名headcircumference)是指从眉间点(g)为起点，经枕后点(op)至起点的围长。头围反应脑，颅骨的发育，在2岁时测量最有意义，头围过大见于脑积水、佝偻病;头围过小见于小头畸形。
小孩一步长多少厘米
小孩一步长大约在30~40厘米之间，由于每个人的身高腿长都不同，所以步距也不相同。
身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米(cm)作单位，也较经常用米(m)。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
