1、牛奶
牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。
2、苹果
味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
3、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
卷心菜当中含有维生素c，它可以止痛、促进溃疡愈合。它和薏仁、陈皮、蜂蜜一起可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满等症状。
4、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
卤东西怎么弄好吃
1、可以做卤鸭掌。
2、原料：鸭掌、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。调料：料酒、生抽、老抽、糖。
3、鸭掌剪去指甲洗净，放入锅中加清水、葱段、姜片烧开后煮3分钟捞出鸭掌洗净浮沫；
4、炒锅烧热后放少许油，放葱段、姜片、蒜粒煸香；
5、加清水后放入鸭掌煮开，加料酒去腥，将香叶、桂皮、八角放入料包中放进锅里；
6、加入生抽、老抽、糖，转小火慢煮1小时左右，至鸭掌皮软肉酥，汤汁浓稠即可。
怎么用玉米做东西吃
1、将玉米等所要用的的食材准备好。
2、把玉米洗干净，然后再用刀沿着玉米芯把玉米粒切下来备用。
3、把鸡蛋加入适量的盐，再调一点水，用鸡蛋打成蛋液。
4、锅加热后放适量的油，烧热后加入碗豆和胡萝卜粒小炒。
5、再放入玉米粒翻炒，待玉米粒炒至金黄色时，加入蛋液小火炒匀即可盛盘，美味又美观的玉米炒蛋就做好啦。
知了吃什么东西
1、知了主要以树木和其它植物的汁液为食，幼虫时期的知了是生活在土里的，靠吸取植物根部的汁液维持生命。
2、知了成虫同样如此，它们会将自己尖硬如针的嘴巴插入树干、庄稼或其它植物的躯干上，一天到晚靠吮吸汁液来补充营养和水分。
3、家养知了时，可以给它提供树枝叶、大豆、玉米等食物，甚至是清晨的露水。如果想家养知了，建议养雌性的，雌性知了不会发出尖锐的蝉鸣声。
