1、圣女果（葡萄）番茄最适合用来糖渍。如果想做一盘又好吃又好看的白糖圣女果的话，那么选择好看漂亮的圣女果无疑是很重要的，会大大的增加食欲的。
2、将选好的圣女果洗干净，看着又干净有漂亮的圣女果就很有食欲吧，那么赶紧进入下一步吧。
3、现在就把圣女果切开吧，可以将圣女果用刀从中间切开，要沿着圣女果的纵向切开。
4、然后就是白糖了，这个其实可以根据个人喜好，如果不喜欢吃甜或者不能吃糖的可以少放、不放。
5、最后一步，就是先把切好的圣女果摆放到盘中，可以摆的漂亮一点，然后放入白糖就好了。快快尝尝吧。
吃葡萄的好处与坏处
1、减肥，葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
2、兴奋大脑，葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
3、祛痰，长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
4、葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。
5、葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用。
葡萄饼干怎么做好吃
1、主料：黄油40克、低粉75克、糖粉40克、鸡蛋1个、葡萄干40克。
2、鸡蛋取蛋白备用。
3、葡萄干提前泡好，晾干后备用。
4、黄油软化后加入糖粉搅拌均匀。
5、分三次加入蛋白。每次要搅拌均匀后再加入。然后筛入低筋面粉，加入葡萄干翻拌均匀。做成方形，用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻40分钟左右成型。
6、切成等厚的片。
7、烤箱预热170度，中层上下火，约十几分钟即可。
吃完鱼可以吃葡萄吗
1、在吃了鱼之后不建议立即吃葡萄，建议等两个小时之后再吃葡萄。
2、这是因为鱼含有的蛋白质非常高，吃了之后可以促进新陈代谢。但葡萄中含有大量的维生素c、果胶、维生素a和糖分。吃了鱼之后，如果立即吃葡萄，会使鱼和葡萄两种食物混合在一块，可能会导致维生素与蛋白质产生结块，不利于人体吸收。
