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芒果正确吃法妙招

2024-03-13 10:36:04人气:56

1、选择成熟的芒果,选择芒果时一点要选择有大有圆润的芒果,不要选择青皮的,芒果身上有黑斑的。身上有黑斑的芒果十有八九是放的时间太长,中间的果肉有腐烂。青皮的芒果不是自然熟的,这种青芒果口感好涩。先把芒果洗干净,去除芒果外面的灰尘。

2、用水果刀从中沿核转一圈切开,注意不要切透,切掉核一圈就好。

3、两只手上下两端抓紧,扭动芒果。

4、把一边的芒果拔掉。

5、 拿一个干净的方便袋把另一半的核去除即可。

芒果正确吃法妙招

延伸阅读

芒果加热吃可以么

芒果可以加热吃,但最好还是吃不加热的,食用芒果能够生津止渴,降温降暑等,芒果是热带水果之王,具有丰富的营养成分,如维生素,氨基酸,蛋白质,果糖和微量元素等,适量地食用水果能够有利于身体健康,过多地吃水果则会对身体造成副作用,芒果有止晕的好处,晕车的人坐车或坐船前吃一些芒果,可以预防晕车晕船,芒果中含有丰富的维生素,对皮肤有好处,常吃芒果,可以令皮肤更水嫩更有光泽,芒果中还含有大量的纤维素,有润肠的好处,常吃芒果,可帮助排便,预防便秘。

晚上可以吃芒果吗

1、晚上是可以吃芒果的,但是建议不要吃的特别多,也不要吃得特别晚。

2、芒果是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有大量的植物蛋白、维生素e、纤维素、维生素c等成分。不但可以增加身体的免疫力,缓解视疲劳,而且可以美白皮肤,晚上吃了之后可以促进身体内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后,可能会在肠道内堆积,容易引发腹胀现象,而且容易加重过敏,所以有过敏性疾病的人群慎用。

那种青色的芒果怎么吃

青芒果还未完全成熟,味道较酸,可腌制食用。腌制脆爽青芒果的步骤如下:

1、芒果洗净,留皮切开,去核,切成约0.5cm厚;

2、加少量生盐拌匀,腌制10分钟左右,弃去盐水,可以去除部分酸味和皮的涩味;

3、加大勺食醋和一颗糖精,待溶解后洒入芒果中,拌匀,再加入适量白糖拌匀调至酸甜适中;

4、放入冰箱冷藏一小时,中间再拌匀一次;

5、腌制的脆爽青芒果即可食用。

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