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红薯饼怎么做好吃

2024-03-11 07:54:03人气:40

1、先将红薯蒸熟,去掉皮,再将红薯压碎,

2、再加适量面粉、少许白沙糖,搅拌均匀,揉成面团,

3、再将锅里加少许油,开小火,再把红薯面团揉圆压成圆饼,放锅里煎,

4、先把一面煎一下,再煎另一面,

5、小火煎饼,适当的翻一翻,免得变焦。

6、红薯饼两面煎好变熟,用盘子装起来就可以吃了。

红薯饼怎么做好吃

延伸阅读

红薯是生吃好还是熟吃好

熟吃比较好。 虽然红薯营养丰富,但要有良好的食疗效果,必须注意以下两点:

1、红薯忌生吃。不少地方时兴生吃红薯,这是很不科学的。红薯淀粉含量多,生吃的话消化较困难,所以最好还是煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化,使其糖链变短,增加红薯甜味。

2、红薯忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物,如果单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。

烤红薯怎样做好吃啊

将红薯用水洗干净,然后擦干或者晾干,用餐巾纸将红薯全部包起来,这样不仅香气浓郁,而且绵软口感好,然后放在微波炉里,翻两三次,每次烤三五分钟就可以了,如果家里没有微波炉或者烤箱,我们还可以用电饭煲烤红薯呢,方法也特别简单,只要选择几个长条形红薯,并排放进电饭煲里,然后底下放上一层水,大约一厘米左右就可以,然后放到煮饭模式慢慢烤,一直到锅底干了,红薯熟透为止。

红薯苦瓜能一起吃吗

可以一起吃。

苦瓜、红薯具有较高的营养价值,含有丰富的碳水化合物、纤维素等营养成分,若是搭配适量食用,能够为身体补充更多的营养物质,有利于身体健康。

增强免疫力苦瓜、红薯中含有不少的维生素c,这种成分可以增强吞噬细胞的吞噬能力,平常生活中经常适量食用,有利于为体液免疫提供元素,可以提高自身的免疫能力,适合体质虚弱的老人、小孩食用。

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