1、无花果可以不用剥皮吃，能更好的帮助人体吸收多种营养元素。无花果的外皮含有青花素和多种氨基酸，有延缓皮肤衰老的功效。带皮食用无花果，需要将无花果放置在淡盐水中，浸泡半个小时以上，然后用清水冲洗干净，即可去除表皮的农药。
2、在无花果的外皮中，还有丰富的氨基酸成分，其中含有的8种氨基酸，都是对于人体十分有利的，尤其是天门冬氨酸，可以有效地缓解身体疲劳。
新鲜的无花果吗好吃
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。
痛风可以吃无花果吗
1、痛风可以吃无花果，无花果味甘、性平、能补脾、益胃、润肺，利咽，润肠通便，主要可用于脾胃虚弱，消化不良或者肺经燥热，咽喉疼痛等。无花果还具有利湿消肿，降糖益肾，促进尿酸排泄的功效，适合痛风的病人使用。
2、痛风的患者在饮食方面，还要注意尽量清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和饮料的摄入，要注意低盐，低脂，低糖饮食。另外避免含高嘌呤食物的摄入，可以多吃新鲜的水果，蔬菜、鸡蛋、牛奶、果汁等。同时，一定要严格戒酒，多饮水，以促进尿酸排泄，防止急性发作。
无花果怎么吃治痔疮
1、使用无花果治疗痔疮，一般是将无花果挤压出汁液，然后使用汁液进行涂抹，或者将无花果切碎，进行痔疮位置的外敷。无花果对于痔疮的治疗起不到根本性治疗的作用，只是改善症状。
2、痔疮是常见病和多发病，是以肛门处的出血、疼痛为主要的临床表现。在药物治疗效果不理想的情况下，可以通过手术等方法进行治疗，在手术之后按时换药，防止手术以后出现复发的情况。
