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芹菜怎样做素菜好吃又简单

2024-02-29 13:42:04人气:99

1、凉拌芹菜材料:芹菜,姜,盐,生抽,香油,醋,白糖,鸡粉。

2、做法:芹菜摘叶洗净,热火中焯一下立即放入冷水中,沥干水份备用。碗里加盐,生抽,香油,醋,少许白糖,少量鸡粉,然后加备好的姜末或姜丁腌泡,待芹菜凉透用。将凉好的芹菜和碗内料汁搅拌均匀,盛盘即食。

芹菜怎样做素菜好吃又简单

延伸阅读

芹菜能和虾一起吃吗

虾仁炒芹菜基本材料鲜虾仁50克,芹菜250克,猪油、精盐、味精适量。

制作方法

1、将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长,放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用。鲜虾仁沥净水分备用;

2、锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁(至红色为止);

3、将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精再搅一下,即可将盘食用。

食疗功效这道菜适合于胃火过盛,咽喉肿痛、大便秘结、眼目昏花、血压偏高、动脉硬化、身体虚弱、阳痿早泄的人食用。

牛油果和芹菜怎么做好吃

1、切半颗洋葱,稍微用开水烫一下,去掉辛辣味。然后切半颗柠檬,一小撮西芹,把圣女果对半切。

2、准备一个小碗,放入柠檬汁,盐,胡椒粉和西芹搅拌少许橄榄油,这样沙拉的酱汁就完成了。

3、将切好的牛油果,圣女果和洋葱放入沙拉盘内,再倒入酱汁搅拌。 这样美味简单的沙拉就完成啦。

芹菜用水焯完冻上还能吃吗

1、芹菜用水焯完冻上还能吃,芹菜富含蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素和钠等营养元素,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防皮肤粗糙等都十分有益,并有辅助治疗作用。

2、芹菜可以产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。

3、芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。

4、春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠,头疼的人可适当多吃些。

5、芹菜性喜冷凉、湿润的气候,属半耐寒性蔬菜,不耐高温,干燥可耐短期零度以下低温,种子发芽最低温度为4度,最适温度15度,属绿体春化型植物。

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