1、将青口贝表面的杂质洗掉,并去掉纤毛。
2、将葱洗干净,切成葱末。
3、将生抽,米酒放入碗中,搅拌均匀。
4、然后将调料汁倒在青口贝上,腌制10分钟。
5、将腌好的青口贝放入蒸锅中,蒸8分钟。
6、然后起锅烧油,油热后放入葱末,炒至葱花变黄。
7、然后将葱油放入蒸熟的青口贝上即可。
青口贝吃法
1、青口贝这些做法都很好吃。清蒸青口贝、白灼青口贝、蒜蓉青口贝、炭烤青口贝,等等还有很多做法就不一一介绍。
2、青口贝功效与作用:青口贝味咸、性温,无毒,入肝,肾经。可补肾益精、调肝养血、调经血、降血压之功效。(注:肠胃不好者不可多吃)
3、青口贝的食用禁忌:适宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良的人食用;适宜高血压,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚腰痛,妇女白带多者食用。