其一：影响睡眠。当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃 饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，这样就会导致人们的身体不能达到正常休息的标准，从而在第二天起床后会出现很累的症状。
其二：伤肠胃。晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能。
其三：诱发胃病。长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。
外国人吃饭用什么
1、不同的地方就有不同的吃饭方式，美国人用的是刀和叉，而且在吃饭的半路要离开一下的话，刀刃的方向是不可以朝外的，朝外就是对客人的不礼貌。
2、韩国和日本他们吃饭的工具不一定，有时用筷子，有时用勺，看喜好来决定。
龙岩中山街附近哪里有吃饭的
一、连城小吃文化街微食汇美食广场，地址：福建省龙岩市连城县连城一中与阳光新都之间的主街。
二、黄老爹鸭汤粉，地址：龙岩市连城县莲峰镇东台小区c3幢26号，阳光新都小区门口。
三、卡乐滋，地址：福建省龙岩市连城县莲中南路阳光新都2幢1楼。
四、佳客来，地址：龙岩市莲中南路阳光新都新华都购物广场二楼。
五、兰悦时尚餐饮，地址：龙岩市其他莲中南路宝丰银都3楼。
六、林义标美食店，地址：龙岩市连城县新莲巷70号。
四个月的小狗不吃饭怎么办
1、狗吃了过多的食物导致其不吃饭，建议狗消化后再喂食；
2、狗的肠胃不好导致其不吃饭，是由于狗的肚中有病虫，建议给狗吃药使其恢复；
3、食物不合狗的口味导致狗不吃饭，建议换其他的食物给狗吃；
4、狗误吞异物或不消化的食物导致其不吃饭，建议到宠物医院检查狗的身体状况。
