1、吸入空气
现在很多人都喜欢跟朋友一起吃饭，那在吃饭的时候聊天是必不可少的。往往这个时候，就会因为吃饭说话而导致胃部吸入大量空气，从而引发胀气的情况。同时因为其他一些原因导致肠胃功能下降，所以气体不能及时排出体外，就导致了胃胀。
2、食物发酵
在人的肠道当中存在非常多的菌群，如果摄入的食物长时间停留在肠道不能及时被消化吸收，就会在这些细菌群的作用下进行发酵，进而产生非常多的气体，而气体都积攒在胃部不能及时排出，就引起了胃胀气。
3、气体吸收障碍
一般在腹部产生的气体都会在经过肠道的时候被吸收掉，然后通过肺部的呼吸排出体外。如果肠壁血液循环出现问题，就会影响到肠壁吸收气体，从而造成胃部胀气的情况。
