1、宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了，不过一次不要吃太多。
2、芋头营养丰富，其中含碳水化合物达18%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，对宝宝的牙齿有很好的保护作用。
3、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，宝宝食欲不好也可以多尝试一下哦。
4、芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的。
小孩冬天吃什么提高免疫力
1、维生素最多的蔬菜，当属西兰花，号称蔬菜界的维生素c之王，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素c含量。
2、维生素最多的水果，就是酸酸甜甜的猕猴桃了，建议让孩子在两餐之间吃2个，既能补充水分，又能补充维生素c。除了猕猴桃，橙子也是不错的选择。
3、酸奶：酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制宝宝肠道内病菌的繁殖。有研究证实酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。
小孩吃核桃有什么好处
1、因为核桃含有多种营养元素，所以吃核桃的好处有很多。比如可以有效补充营养元素，让宝宝的身体可以更加强壮。同时在日常生活中，宝宝多食用核桃还可以补充膳食纤维，而且还有利于肠胃功能的增强，可以有效改善宝宝的胃口。
2、其次，核桃也可以让宝宝的脑部发育得更好，对提高孩子的记忆能力有不错的效果，所以爱吃核桃的宝宝们是可以多吃一些的。更为关键的就是核桃还可以补充钙物质，对于骨骼发展是很有利的，这样维持下来就可以促进宝宝成长。
3、宝宝的免疫力差吃核桃也是很好的，因为可以增强宝宝的抵抗力，让宝宝的身体可以更加健康的发育起来。但是妈妈们也要注意一点，那就是虽然核桃的好处有很多，但是一天对于核桃的摄入量也不建议过多，毕竟核桃过多的话，也容易出现营养过剩的现象。
小孩肺活量正常是多少
小孩肺活量平均参考值：男生：7岁1342ml,8岁1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml。女生：7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml,12岁2077ml。
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。
