女性在来月经期间,由于体内激素的波动会导致身体乏力、食欲下降、情绪容易激动等。而且月经期间女性怕凉,梨又属于是寒性的水果,所以在来月经期间最好不要吃梨。像冰镇西瓜、香蕉、梨等都属于寒性的水果,在月经期间最好是不要吃。可以吃一些桂圆、红枣等,这些属于偏温性的水果。注意在来姨妈期间避免吃一切生冷刺激性的食物。
姨妈期间可以吃火龙果吗
姨妈期间是可以吃火龙果的。火龙果是一种平性水果,含有丰富的膳食纤维、多种维生素、植物性白蛋白、花青素,以及铁等矿物质。具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎、口角炎,降低胆固醇,皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。
女性在月经期间身体不能受寒,所以要避免食用寒凉性质的水果,最好吃一些温性的水果或者是平性的水果,所以女性在月经期间是完全可以吃火龙果的,它对经期是没有害处的。
来大姨妈能吃枸杞子泡水吗
来大姨妈可以吃枸杞子泡水,枸杞清肝明目,是益气养血的,对女性月经不调有好处。枸杞,是茄科、枸杞属植物,枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
大姨妈可以吃奇异果吗
大姨妈最好不要吃奇异果。月经期间是忌冷、生、辣,而这个冷不止包括保暖、冷饮,也包括所吃的水果。而奇异果性寒,属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性,女性本来在月经期间身体就比较脆弱,要是吃奇异果的话,可能会引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状。但是如果女性不是月经特殊期,那是可以吃奇异果的。奇异果对女性可是大有好处的,由于它含有丰富的维生素c,可以增强人体活化细胞,促进新陈代谢,具有美颜功效。而且还可以减肥、治疗便秘、安抚情绪。
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