1、主料：菠萝半个、胡萝卜半根。
2、辅料：大米2碗、水适量。
3、将菠萝一分为二，取适量菠萝备用。
4、将菠萝切块。
5、然后切成丁。
6、胡萝卜也要切成丁。
7、将米洗好后，把胡萝卜和菠萝加入里面。
8、正常焖饭就可以了，饭锅跳闸即可食用。
菠萝怎么吃好吃
主料：香米饭蒸熟、鲜菠萝、鸡蛋、熟腰果仁、青红菜椒、葱、鲜虾仁、葡萄干
调味料：蚝油、油、盐、鸡精
制作步骤：
将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1cm大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器；青红椒切1cm大小的丁；锅中热油，待六成热时磕入鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用，虾仁过开水汤熟；锅内留底油，待热后依次放入洋葱，青红椒翻炒片刻后加入香米饭，炒匀；往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精，调味；将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可。
菠萝蜜核怎么吃
1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。
2、烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定）。
3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核（炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定）。
5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
菠萝怎样吃起来不麻嘴
用盐水泡一下菠萝就不会麻嘴了。
注意：1 菠萝用盐水浸泡是为了灭活菠萝中的菠萝蛋白酶，这种酶会给我们的舌头带来刺痛麻木的感觉，如果直接食用会影响口感，所以商家为了销量会选择浸泡在盐水中。
2 虽然盐水浸泡可以起到灭酶的作用，但是用盐水浸泡菠萝的时间不能太久，时间太久会损失较多的维生素等营养物质，一般浸泡时间不要超过30分钟。
3 自己用盐水浸泡的时候还得注意盐水的浓度问题，浓度太高的话不仅影响味道还会破坏菠萝的营养结构。
