芒果在午餐前半小时吃最好。因为在午餐之前半小时吃芒果可以起到利尿的功效，同时帮助清理肠胃，让身体可以更好地吸收午餐能量。
芒果，是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，黄色或淡黄色，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
狗能吃芒果吗
1、狗狗可以吃适量的芒果，但是不适吃太多。
2、因为芒果性寒、含糖量高，如果狗狗摄入过量，果糖不吸收，容易引起狗狗胃肠道不适。如果是幼犬就更不建议饲喂芒果了，幼犬的肠胃脆弱，食用芒果容易引起肠胃反应，加重狗狗的肠胃负担，出现消化不良、呕吐和腹泻的症状，严重的还会导致急性胃肠炎。其次，芒果还具有高度的致敏性，严重的过敏可能会导致狗狗死亡，所以第一次饲喂的时候建议主人给狗狗少量尝试，并注意观察狗狗有无异常。另外，芒果皮和芒果核也千万不要给狗狗吃，以免造成果核堵塞肠道等等的情况。芒果不论从营养还是水果本身，都不是饲喂狗狗的一个好的选择，所以建议不要随意用芒果饲喂狗狗。
芒果有黑色的丝还能吃吗
1、芒果里面有黑色的丝不宜食用。芒果里面出现黑丝的情况，是由于芒果存放太久，导致芒果里面被氧化了，原本的纤维素也被破坏了，所以切记出现这种情况不宜再食用。芒果的果核上面是有一些须，但都是白色的，而且果肉并没有。
2、芒果皮上有黑点是能吃的。芒果皮中多酚类氧化酶，一般芒果经过运输或存储是受到挤压，表面就会形成黑色点点，这只是芒果外表的褐变情况，里面果肉完好的话还是可以吃的，并没有什么危害。
吃芒果的禁忌
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
4、芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
