芒果皮不建议吃。虽然芒果皮中含微量维生素c及纤维素等营养物质，但芒果皮较苦，会产生酸涩感。另外，市场上的芒果可能含有激素，以芒果皮含量最多，食用后可能会引起身体不适，故芒果皮不建议食用。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
小芒果怎么吃方便
将芒果简单清洗干净；将芒果竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下，另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核；全部切完后，芒果会分成两片厚芒果肉，一片芒果核；在芒果肉上横向划几刀，注意力度不要太大，以不划破果皮为好，再纵向划几刀；全部划好后，用手指在芒果皮中间轻轻往上一顶，此时，果肉成小块排列，即可方便食用。
婴儿能吃芒果吗
能吃，一般的婴幼儿建议一周岁以上才可以吃芒果，否则容易引起过敏。而且在吃的时候最好是先给婴儿喝一些果汁，慢慢的再让婴儿吃一些果肉，在吃完以后观察一下婴儿的反应，如果一切正常的话，那么就可以慢慢的逐渐增加。
兔子能吃芒果吗
兔子不能吃芒果。
因为水果对于兔子的肠胃和牙齿都是一种负担。如果非要供给，请不要超过1天1-2汤匙。
兔是哺乳类兔形目兔科下属所有的属的总称。俗称兔子。生物学分类动物界脊索动物门的脊椎动物亚门的哺乳纲的兔形目。
兔具有管状长耳（耳长大于耳宽数倍），簇状短尾，比前肢长得多的强健后腿。共9属43种。以亚洲东部、南部、非洲和北美洲种类最多。
