每年的5月到10月期间的小龙虾比较肥美，最佳吃龙虾的时候是6到8月。在龙虾的生长过程中，6月份肉质变得饱满起来，6至8三个月是龙虾长得最为强壮的时候，也是最好吃的时候。
小龙虾的营养价值：小龙虾的蛋白质成分很高，氨基酸组成比肉类优质，不仅含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸。另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。小龙虾的脂肪含量仅为0.2%，其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
怎么吃小龙虾
1、拿起一只鲜美的小龙虾时，先来看下公母，一般母虾更鲜美一点。
2、开盖看鳃，白色的就证明这只小龙虾是干净水里长得，黑色的就是臭水沟长的。
3、捏住虾尾，轻轻一转，虾头虾尾轻松分离。
4、虾黄超级鲜美，是虾最宝贵的地方，一般位于虾头位置。
5、然后吃虾尾部分，推荐将虾尾的壳捏过后，剥起来就容易多了。
6、抽虾线，找到后就可以把它挑出来。
7、一整个小龙虾就这样被完美消化掉了！
大龙虾怎么做好吃又简单
1、在杀龙虾之前先给龙虾放尿，方法是拿根筷子从龙虾尾部肛门处捅进去，大约到头的位置正中，这时你会见到有污水流出。等污水流尽后，把龙虾用牙刷用力刷洗干净。
2、从肚子下开刀，先把大龙虾的头和身子分离，然后从关节处切断，再对边剁成两块。龙虾头内灰色的是膏，用碗装起有用。头部的鳃要去干净，触须第一节留下，其他不要。
3、将洗净的大龙虾放大蒸盘上，等蒸锅烧开后，上蒸笼用旺火蒸20分钟左右取出。具体蒸制时间不能确定，要看各家的火力大小。
4、趁着蒸龙虾的时间，把姜切成蓉，与醋、香油一起调成料汁。
5、取出蒸好的龙虾，放入冰块中冰镇10分钟，这样会让龙虾肉收缩，吃起来更弹牙。
6、冰好的龙虾掰开外壳，注意要保持外壳完整。取出虾肉斜切成块，然后将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席。蘸调好的料汁食用。
龙虾做怎么好吃
1、大龙虾一只，用流动的水冲洗干净。
2、剪去所有的脚，尾巴，扭下头部。
3、锅里倒橄榄油烧热，下入龙虾炒至变色。
4、加入白兰地烧至水分蒸发完关火。
5、汤加入两根大葱煮软。
6、将番茄去皮切在小丁，胡萝卜、洋葱、芹菜都切成小丁，蒜拍散。
7、锅里放黄油化开，下入蒜片爆香。
8、放入胡萝卜、洋葱、芹菜丁翻炒。
9、加入炒过的龙虾肉，加入大葱烧过的高汤。
10、加入番茄丁和番茄酱。
11、加入意大利综合香料，烧开后小火煮。
12、7-8分钟后将龙虾都捞出,其它材料继续烧软烂。
13、将中间段肉剥出，切成片。
14、杏鲍菇、蘑菇切成丁。
15、锅里放黄油化开，放入杏鲍菇、蘑菇丁翻炒一下。
16、倒入之前剩下的高汤，煮几分钟即可。
17、将龙虾原位摆好，身体的位置放上两根煮过的大葱。
18、将切好的龙虾身体肉摆放在大葱上。
19、锅里煮好的汤放入料理机，加一勺淡奶油。
20、打成浓汤。
21、将汤料倒在龙虾上。
22、旁边放上炒好的双菇，还摁点莳萝装饰即可。
