荤素搭配最好。
肉末口蘑
主料:猪肉馅100g 、口蘑100g
辅料:大葱1根、 盐2克、 生抽1勺、 甜椒1个
肉末口蘑的做法:
1、口蘑切开,洋葱切碎末;
2、肉馅放适量盐,和洋葱碎搅拌均备用;
3、甜椒切丝,大葱切段;
4、油锅烧热,下肉末和葱段炒散;
5、下甜椒;
6、下口蘑,调入生抽适量,翻炒至口蘑熟了出锅。
口蘑不能和什么一起吃
1、口蘑不能和味精一起吃,和味精一起吃时,口蘑的口感会变差。也不能和番茄一起吃,和番茄一起吃时,口蘑会破坏让番茄的营养价值降低。还不能和河蟹一起吃,口蘑和河蟹一起吃,会让人体维生素d含量过高。
2、口蘑也不能和番茄一起吃,口蘑内含有丰富的化学物质,番茄类含有类胡萝卜素,将口蘑与番茄一同烹饪,番茄的类胡萝卜素会被破坏,导致番茄的营养价值降低。
口蘑怎么做好吃
1、需要准备的食材:白蘑菇(口蘑),姜,大蒜,小米辣椒,生抽,红烧酱油,盐,白糖。
2、将需要的食材备好。口蘑最好挑选还有带有泥土的那种,这种比较新鲜。如若是很白,去蒂的很多泡过药水的。口蘑新鲜采摘的都有点点脏,卖相不是很好的。
3、口蘑对半切开,姜切姜末,大蒜切片,小米辣剁末(如果不吃辣的可以不放),葱叶切葱花。
4、炒锅烧热倒油,待油熟后放入姜,蒜,辣椒炒香,放入口蘑翻炒几分钟,感觉有点点变软就可以。
5、放入生抽翻炒,再放红烧酱油翻炒上色,倒入半碗温水,中小火焖煮,注意观察锅里的水,别烧干了。
6、烧口磨的时间,我们来调个芡汁:一空碗,小半碗清水,加适量的盐,白糖少许,半勺淀粉调开待锅里汤汁不多时,将调好的芡汁倒入锅里,收汁,完成。
口蘑里面发黑了还能吃吗
口蘑里面发黑后,就不能吃了。
口蘑是一种白色的伞菌属野生蘑菇,一般是不会出现发黑的情况的,如果出现了发黑的情况,多半是因为口蘑滋生了细菌,并且发生了变质,所以不能食用。
口蘑的清洗方法:
将口蘑放入盐水中清洗,盐水可以把口蘑上面的粘液以及杂质清除干净,而且还可以把菌褶里面的虫子全部去除。另外,每一斤水里面需要加入十克左右的食盐,这样就可以制成2%的盐水,口蘑浸泡10分钟后倒掉盐水,然后再加清水漂洗3遍即可。