豆皮是糯米做的，不太好消化，不宜多吃，建议每天换不同的食物，以保证全面的营养；
豆腐皮的四大食用方法：
一、炒：豆腐皮浸湿切就，配以少量时鲜蔬菜，同炒即成；
二、煮：(汤)豆腐皮撕成条状，放入沸水稍煮加调料即成；
三、煎：豆腐皮浸湿摊平，入锅煎成金黄色即成；
四、炸：(响铃)同上法，切成寸段，入沸炸松即成；
素鸭、素火腿：豆腐皮浸湿摊平，层层调料，稍加造型，先蒸后煎，即成。
吉娃娃可以每天吃肉吗
肉可以在正餐之后吃一点，量一定要少，否则会造成吉娃娃不吃正餐，从而养成挑食的坏习惯；
给吉娃娃吃肉，一定要注意肉的卫生，最好把肉煮熟，避免给它带来寄生虫病和肠道疾病；
正餐最好吃狗粮，品种狗正常吃狗粮才能最低限度的防治它得病；
但是肉蛋之类的是可以适量给它吃的，它如果现在每天都吃肉，一时不能适应，你就按每周一，三，六这样给它吃；
规律是隔一天，隔两天，隔一天。控制量，不要给太多，一周可以吃两次鸡肉一次猪肉，因为鸡肉比较好消化；
它本来还是小型犬，等适应之后就可以隔两天三天给一次，这样对它的健康有好处。
每天坚持吃六个核桃好吗
每天坚持吃六个核桃对身体有益，现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用，每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，核桃是食疗佳品，无论是配药，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效；核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症；中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品；唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。
每天吃三四个核桃有什么好处
核桃的作用：
1、核桃含有丰富的维生素b和e，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
2、核桃含有特殊的维生素成分，不升高胆固醇，减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
3、核桃仁含有大量维生素e和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。
4、嚼核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
5、核桃可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。
6、核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
7、核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
8、核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症状。
