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蛤蜊怎么吃

2023-12-29 08:36:04人气:58

蛤蜊可以制作黄瓜豆瓣蛤蜊汤,黄瓜豆瓣蛤蜊汤是一道由蛤蜊、豆瓣等食材制成的美食。

所需食材:蛤蜊500克、豆瓣120克、老黄瓜1条、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、姜适量、葱适量、鸡精适量。

制作方法:

老黄瓜去皮去籽,洗净削菱形片,蛤蜊用淡盐水浸泡洗净,豆瓣洗净;油热,放下黄瓜片煸炒3分钟;放下豆瓣;放入适量清水煮开3分钟;放入蛤蜊;放入姜片,料酒,大火煮至蛤蜊壳开;撇去浮沫,加盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。

蛤蜊怎么吃

延伸阅读

蛤蜊吃多了会怎么样

1、可能导致腹泻。蛤蜊性寒,一次性多吃蛤蜊可能导致肠胃虚寒,影响消化功能,容易出现呕吐、腹泻和腹痛等症状。

2、可能引起过敏。蛤蜊也可能引起过敏反应。当摄入过多蛤蜊,会增加过敏体质人群过敏的症状,出现起疹,皮肤瘙痒,红肿,气喘甚至是呼吸困难等。

3、可能影响身体恢复。蛤蜊虽然是高蛋白食物,但是当身体出现寒性胃痛腹痛或风寒感冒等疾病时,多吃蛤蜊可能加重病情。

4、可能引起食物中毒。蛤蜊不能与啤酒和富含维生素c的食物一起吃,如果喝了一定量的啤酒后,多吃蛤蜊就会增加食物中毒的概率,可能导致肠胃不适,出现腹泻等情况。

5、孕妇多吃蛤蜊可能影响胎儿。孕妇是可以适量吃蛤蜊的。但是孕妇多吃会伤脾胃,影响胎儿吸收营养物质,不利于胎儿的生长。

6、可能引起重金属中毒。蛤蜊是生活在浅海中,浅海若被污染会出现蛤蜊体内重金属超标的情况,导致重金属在人体内富集,严重影响身体。

蛤蜊吃什么长大

蛤蜊:软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。

其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。目前发现最高龄蛤蜊为507岁。此外蛤蜊也被称为地球五大不死神兽之一。

食物为水泽、泥沼中富含营养的微生物,藻类等。

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