海鲜和豆腐可以同时食用的。海鲜和豆腐食用好处：
1、海鲜的营养价值非常丰富 ，富含钙 、贴、锌、碘、硒、锰、铜、钻等微量元素。
2、豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
3、海鲜与豆腐一起能起到蛋白质互补的作用，有利于蛋白质的吸收利用，同时能起到补充人体必须营养的好处。
4、海鲜和豆腐一起做，能提高食物的鲜味，提高口感，是一种不错的搭配。
海鲜丸子怎么做更好吃
海鲜丸子做成海鲜丸子汤较好吃；
具体制作步骤：
1、将金针菇去根洗净，并将木耳洗净，海鲜丸去水；
2、 在锅中加入油烧热，爆香葱，姜，加高汤烧沸，加入处理好的原料；
3、 调入盐，料酒，鸡精，胡椒粉烧至入味，最后加入香油即可；
海鲜菇炒猪肚怎么做好吃
海鲜菇、猪肚、彩椒、大蒜。
海鲜菇洗净滤干水，用油炸至金黄色备用，猪肚洗净、切丝，煮熟备用，彩椒洗净切条备用。
花生油起锅，倒入姜丝、蒜蓉爆香后，把以上备料一起倒入，加入牛肉酱汁、糖、酱油、料酒爆炒至香即可装碟。
猪肚有什么营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
适用人群：适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷者食用；适宜体虚之人小便颇多者食用；适宜小儿疳积者食用。
吃海鲜过敏怎么办
首先要查看过敏的情况是否严重，如果只是轻微的过敏，那么可以通过多喝水、口服一些药物来让这种症状得到缓解。尤其是在脸上或者其他地方出现疹子的时候，切记用手去抓，会导致疹子的面积越来越大并且严重。
过敏较严重的情况，比如：腹胀、腹泻、血压降低、呼吸困难等就要在第一时间去医院进行检查和治疗，以免耽误最佳的治愈时间。
