皮蛋可以食用的理由如下：
皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹腌制而成，其中含有铅，若经常食用，有几率引起铅中毒，导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状，此外，铅可取代钙质，影响钙的摄取，造成缺钙，若皮蛋壳表面有黑色大小不一的斑点，则不可食用，所以食用少量皮蛋不会威胁健康；皮蛋制作需浸渍在强碱溶液中，使蛋白质的变性，为避免凝胶化，常在碱液中添加氧化铅、硫酸铜、甲硫胺酸，防止再液化，从而产生化学物质在蛋壳残留，壳内的皮蛋富含铁质、甲硫胺酸、维生素e，食用少量皮蛋有助于补充体内缺失矿物质及维生素。
蜂糖能和皮蛋同时吃吗
蜂糖和皮蛋，两者并不相克，只是同时吃味道奇怪。
松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋、包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋，口感鲜滑爽口，微咸，色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。
蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
皮蛋和葱能一块吃吗
皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质（如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等）。
皮蛋食用方法：1. 直接沾佐料吃，如酱油、酱油膏、辣椒酱等。 2. 直接拌姜片或啤酒食用。 3. 制成各种料理，如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。在制作时需要用到辅料：姜丝、葱、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油等。因此皮蛋和葱是能一块吃的。
怎么做剁椒皮蛋好吃
1、用料：皮蛋3个，剁椒1勺，小葱2根，香菜2根，大蒜5瓣，生抽1勺，陈醋1勺，麻油半勺。
2、每个皮蛋切成4瓣，摆在盘中。
3、大蒜切成沫，小葱和香菜切成小段。
4、锅内倒入适量植物油，油热后放蒜末爆香，然后放剁椒翻炒几下，过程中放麻油、生抽和陈醋。
5、起锅时加人小葱和香菜拌匀，最后把做好的辣酱淋在盘中的皮蛋上。
