用料:扇贝4个、粉丝100克、姜适量、蒜适量、葱适量、植物油适量、蒸鱼豉油适量、剁椒适量。
步骤:
1、粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝、剁椒切碎、葱切碎备用;
2、锅中加入少许植物油,烧热后放入蒜末爆香;
3、将煸炒过的蒜装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油搅拌均匀;
4、沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,放在扇贝壳上,然后将扇贝肉放在粉丝的上即可;
5、将蒜末分别放在扇贝肉上,然后撒上姜丝;
6、蒸锅内放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;
7、将煸炒过的蒜汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和剁椒即可 。
扇贝怎么做好吃
1、蒜蓉粉丝蒸扇贝。
这种方式我们在生活当中十分常见,只需要准备几个扇贝和粉丝。然后将扇贝的内脏取掉,适当清洗然后加少许盐腌制几分钟。此时将蒜蓉炸到金黄色,在扇贝壳上放入浸泡好的粉丝,然后再放上贝肉和蒜蓉。加上青红椒和小葱,入锅前加上蒸鱼豉油,上锅蒸六分钟即可。
2、清蒸扇贝。
这种方式相对简单,只需要将扇贝洗干净,然后将粉丝泡好葱姜切丝,上蒸笼蒸。等到扇贝肉发白以后,将粉丝铺上,然后锅里入油,放入余下的葱姜和辣酱,直到香味出来放入酱油,汤汁沸腾以后,直接浇在扇贝上即可。关火以前可以在蒸笼里放入适当的豆豉,可以将味道变得更加鲜美。
3、蚝油扇贝。
这种方式非常简单,将活扇贝放入清水当中去除泥沙,然后放入开水锅中汆熟,等到成熟以后,可以拿出去出一侧的盖壳,并且将肉放在壳中即可摆盘。此时砂锅当中注入热油,放入蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,等到烧开以后,将调成的蚝油汁,直接浇在扇贝肉上即可。
扇贝蒸多长时间最好吃
1、一般常规大小的扇贝,在水开之后蒸5分钟左右即可。
2、如果扇贝个头比较大或者蒸锅比较小的情况下,还需要酌情多蒸一会,但是最多不要超过10分钟,不然就蒸老了。另外,蒸扇贝的过程中要一直用大火,如果火候不够或者蒸的时间太短,就不能杀死扇贝中的致病菌和寄生虫。
扇贝和芹菜大头菜能同吃吗
扇贝和芹菜、大头菜能同吃,不相克。
一、原因:
扇贝无相克食物;芹菜的相克食物:牡蛎,会降低锌的吸收,蛤,一起吃会引起腹泻,螃蟹,影响蛋白质的吸收;芥菜的相克食物:鲫鱼,引起水肿,醋,破坏胡萝卜素,山竹,身体不适。二、扇贝拌芹菜:
主料:芹菜五百克、扇贝五十克;
调料:花椒、味精、盐、酱油、姜;
做法:
将芹菜洗净,去根、叶,粗梗拍碎撕开,切成寸段;芹菜用水烫一下,捞出过水,放在碗内撒上姜丝;放入清汤、味精、盐、酱油、花椒油搅拌均匀,装盘时撒上海米即可。