1、牛奶和鸡蛋都有丰富的蛋白质。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有自然界中最优良的蛋白质。
2、一直以来人们认为牛奶是百搭饮品，很多人将其当做早餐的营养搭配，其实脾胃消化功能弱的人不适宜将牛奶和鸡蛋一起食用，因为两者搭配营养过剩不利于肠胃的吸收。牛奶中含乳糖，其中半乳糖是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能。但是，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
3、不宜与牛奶同食的食物有果汁、菠菜、韭菜、碳酸饮料、巧克力、橘子。
4、不能和鸡蛋同食的食物有糖、柿子、豆浆、鹅肉、兔肉、鳖肉、消炎药、茶。
咖啡牛奶斑和贝克氏母斑区别
咖啡牛奶斑和贝克氏母斑的区别如下：
1、出现时间不同：咖啡牛奶斑是先天性的皮肤淡棕色斑块，出生时即可发现；贝克氏母斑是一种先天性母斑，多在青春期才出现。
2、外观颜色不同：咖啡牛奶斑色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常；贝克氏母斑外观呈浅褐色，边界不太明显，且边缘呈不规则形状，有时可伴有毛发增生的现象。
3、出现位置不同：咖啡牛奶斑可发生在身体的任何部位；贝克氏母斑的出现位置大多在肩膀与上臂处。
牛奶盲盒的做法
折牛奶盲盒，先将正方形纸折成一个四方筒的形状，再折出盒底和盒盖，下面就来折一个漂亮的牛奶盲盒吧。
折牛奶盲盒，需要一张正方形的彩纸和一个胶棒。
先把正方形的两条边分别向中间折一个小边。
将正方形左侧的小边抹上胶棒，将正方形从左向右对折一下，粘好，折成一个长方形。
将长方形从左向右对折一下，然后打开。
将长方形的四个角分别向中间对折。
将上下两个三角形分别向中间折。
将三角形再打开，将上下四个小正方形分别折出对角线。
将彩纸卡纸从中间撑起来，撑成一个四方筒的形状。
将下方小正方形的上下两条边分别向中间折叠好。
再将左右两个小角向中间折，用胶棒粘好，牛奶盲盒的底部就折好了。
将筒状上方的正方形的两侧向中间折，上下两边向中间靠拢，折成如下的形状。
将小物品放进盲盒中，用胶棒将开口粘好，牛奶盲盒就做好了。
苹果煮纯牛奶可以吗
苹果可以和牛奶一起煮的，苹果和牛奶是可以一起食用的。这两种食物的本身并没有什么营养方面的冲突，只是需要注意一下苹果和牛奶各自在饭前或是饭后的食用时间即可。只要能够合理的食用，苹果和牛奶对人体健康是不会造成不利的影响的。以”苹果牛奶“为例。
做法如下：
主料：苹果250g。
辅料：牛奶250ml，冰糖2块。
步骤：
1、将苹果洗净，削皮。
2、将苹果切成小块状。
3、在牛奶中加入适当的冰糖，将牛奶煮开。
4、加入苹果。
5、将苹果放入牛奶内，稍煮片刻后盛起。
