蜂蜜时间长了结晶还能吃吗

可以食用，不影响品质。但蜂蜜的存放最好不要超过3个月，出现的固体很可能是结晶，特别是油菜蜜、荆条蜜这类蜜葡萄糖相对含量高，出现结晶是正常现象。

蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，所以蜂蜜不易变质。作为食品上市的蜂蜜，根据《食品法》都要在食物上标明保质期，因此，蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者18个月。

延伸阅读

蜂蜜和燕麦一起吃的好处

蜂蜜和燕麦一起吃的好处有以下两点，分别是：

1、燕麦片和蜂蜜一起吃具有出色的减肥功效。因为蜂蜜本身就是一种可以润肠通便起到减肥作用的天然物质，而燕麦则是一种低热量的食物，而且人们食用之后还有饱腹感，会减少食物的摄入，从而起到减肥的功效。

2、燕麦片和蜂蜜一起食用可以大大降低人类的糖尿病发病率。因为燕麦和蜂蜜可以大大降低人体血液中胆固醇和甘油三脂的含量，它在降低人类血压和血脂的同时也会降低了人类糖尿病的发病率。

火龙果加蜂蜜可以吃吗

火龙果加蜂蜜可以吃的，火龙和蜂蜜是可以一起吃的，从成分上来看，蜂蜜的营养丰富多样，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有丰富的活性酶、氨基酸、维生素以及矿物质等多种营养成分，这些成分都可以被人体吸收利用。而火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、花青素、胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，具有很高的营养价值，火龙果和蜂蜜搭配不会对身体不利，反而营养互补。

燕窝可以加蜂蜜一起吃吗

燕窝可以加蜂蜜一起吃。燕窝加水炖，炖好以后可以加入蜂蜜，搅拌均匀，稍冷却就可以食用了。燕窝味甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药，而蜂蜜也属味甘性平；入肺、脾、心、胃和大肠经。两者都属补阴食物皆可同食。