1、木瓜和牛奶是一个非常常见的组合，木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效；
2、木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。
怎样做牛奶麦片巧克力
1、主料：燕麦120g，牛奶巧克力100g，黄油40g，辅料奶粉15g，面粉40g，白砂糖20g，鸡蛋液10g。
2、步骤：将巧克力和黄油放入容器；将巧克力和黄油隔水融化；面粉、白砂糖、燕麦、奶粉拌匀；倒入融化的黄油和巧克力里。
3、拌匀，加入适量的鸡蛋液拌匀（鸡蛋液酌情加入）；捏成同等分的小球；烤箱预热180度，烤25分钟即可。
荞麦与牛奶能一起熬粥吃吗
荞麦与牛奶最好不要一起熬粥吃，原因为：
1、荞麦与牛奶熬粥吃，不分开会影响钙吸收不能营养最大化，因为荞麦属于粗粮，粗粮中含有食物中含肌醇磷酸，肌醇磷酸会抑制人体对钙的吸收，会降低喝牛奶的效果；
2、想要通过喝牛奶来补钙的人，牛奶和粗粮的食用需要间隔一段时间。
牛奶燕麦粥怎么煮
牛奶燕麦粥的制作方法如下：
主料：牛奶250克；
调料：燕麦70克、白糖适量、清水适量；
步骤：
1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦；
2、大火再次煮开后关小火，煮至燕麦变得粘稠；
3、倒入牛奶一起煮，至微开，再用小火煮一段时间；
4、将煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中，加入少许白糖调味即可。
