风味海虾干做法如下：
1、基围虾去须脚，洗净。
2、基围虾入锅加入调料，煮熟入味。
3、烘烤成虾干，撒上香菜即成。
4、 风味海虾干的制作要诀：烘烤时温度应控制在45到50摄氏度，且不宜烤得过干。
超市里卖的白凉粉可以吃吗
1、白凉粉不可以直接吃，因为不太干净，需要先清洗一下。如果要凉拌的话，需要过一下水。
2、白凉粉以植物凉粉胶等原料制成，产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，为夏季消暑佳品。宋代孟元老的《东京梦华录》称北宋时汴梁已有细索凉粉。
3、凉粉的吃法一般有两种。一是凉拌，二是煎粉。
4、夏季吃凉粉可以消暑解渴，冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。
超市买的硬糍粑怎么吃
1、食材：硬糍粑1块、孜然粉5克、烧烤酱一勺、熟白芝麻4克、辣椒粉5克、食用油10克。
2、硬糍粑切片，平底锅中倒入少许攀番虚油，放入硬糍粑。
3、文火慢煎，注意翻面。
4、两面都煎至微微焦黄，再均匀地刷上烧烤酱。煎好的糍粑会鉴信由硬变软，外焦里嫩。
5、撒上孜然粉、辣椒粉、熟的白芝麻即可。
吃超市卖的橄榄菜对减肥有无好处
吃超市卖的橄榄菜对减肥基本没什么好处。
橄榄菜的成分是橄榄和芥菜。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素a、维生素d、维生素k和维生素e等多种维生素。另外，超市卖的橄榄菜属于腌制食品，含有一定量的亚硝酸盐和食品添加剂，多吃对身体有害。如果想要通过橄榄菜减肥的话，应该买新鲜的橄榄菜叶，而非超市卖的腌制过的瓶罐食品。
