早晨空腹不能吃柿子。因为柿子里面含有较多的鞣酸、果胶等物质，在空腹情况下吃柿子，容易产生肠胃的反应。
柿子，是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形"方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。
空腹可以吃香蕉吗
1、香蕉当中本身含有非常丰富的糖和维生素，能够帮助人体消化和通便，但是如果空腹吃香蕉的话，并不是利于健康的，空腹的时候肠胃当中没有可以提供消化的食物，所以如果空腹吃香蕉的话，会加快肠胃的运动，促进血液循环，并且会增加心脏的一个负担。
2、所以一般最好是在吃过食物之后再吃香蕉来达到一个消化或者是减肥的一个目的，最好不要在空腹的时候吃香蕉，这个大家应该要注意，同时还应该注意像一些苹果或者是一些柚子等，最好都不要在空腹的时候吃，避免加重肠道的一个负担。同时想要吃水果的话，最好是要在餐后1到2个小时之间再吃是可以的，能够促进消化，而且还有利于营养物质的吸收。
早上空腹吃生花生米有什么好处
1、空腹吃花生米能起到延缓衰老，因为花生中的钙、磷、铁、锌能够促进大脑的发育，增强记忆力，具有激活脑细胞、延缓衰老的作用。
2、还能够预防脱发，花生松的b族维生素和维生素c含量丰富，对于头皮的健康能够起到很好的保健作用。
3、也能促进骨骼的发育，因为花生中含钙量相对较高，所以孕妇和儿童吃花生，能对骨钙的补充起到一定的辅助作用。
空腹吃柿子胃疼怎么办
1、空腹吃柿子引起的胃疼时可以服用健胃消食片来改善，这样可以帮助促进消化。胃疼症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。
2、柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子或与酸性食物同食时，柿子中的柿胶就会与胃酸或酸性食物在胃内凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出，医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛，恶心，呕吐，厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡。
