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一个星期吃一次木瓜好吗

2023-10-18 20:18:03人气:87

木瓜是丰胸的, 经常吃也不好。 最好1星期吃3次。木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

一个星期吃一次木瓜好吗

延伸阅读

木瓜丝怎么腌制又脆又好吃

1、青木瓜半个(重约300克)、胡萝卜50克、生菜适量。

2、配料:大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、鸡精各适量。

3、将青木瓜切开,削去皮,挖去瓤和籽,洗净后切成细丝,放入冰水中浸泡20分钟后捞出沥干;

4、胡萝卜洗净切丝,生菜洗净切丝,大蒜切成末;

5、将处理好的青木瓜、胡萝卜、生菜放入大碗中,加入适量的盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末,拌匀后腌制5分钟即可食用。

木瓜丝怎样做好吃

1、用料主料:木瓜半个。辅料:黄瓜适量、白芝麻适量。调料:食盐少许、蒜1瓣、苹果醋1汤勺、辣椒油1汤勺、芝麻油1茶勺、白糖1汤勺。

2、首先将木瓜洗干净去皮切丝,用加了少量盐的开水飞过,用净水(凉的)过凉,控水备用。

3、洗好的黄瓜洗净切丝,蒜切末备用。

4、取一玻璃容器,将各种调料放在一起调匀,浇在木瓜丝、黄瓜丝上面,拌匀即可食用。

木瓜籽怎么吃

1、木瓜芦荟酒:木瓜籽可以和芦荟搭配在一起做酒喝,在需要的时候,可以准备干燥的木瓜籽50克、新鲜芦荟叶一千克、米酒2000克、砂糖一百克。把准备好的木瓜籽洗净以后切破,再把准备好的新鲜芦荟叶洗净后切成细丝,然后与木瓜籽一起放到干净的容器中,加入准备好的糖和米酒,调匀以后密封浸泡一个月,取出以后过滤就能饮用。

2、木瓜籽粉:木瓜籽在收集以后可以洗净,把它放在阳光下晒干,晒干以后,再把它放到破壁机中,研磨成粉末,直接装入的可以密封的容器中密封保存,平时想吃的时候可以取出适量木瓜籽粉直接用沸水冲调,也可以把它放在粥中或者汤品中调匀服用。

3、木瓜籽酵素:木瓜籽还能制成酵素以后供人们食用,再用它制作酵素的时候,需要把它清洗干净,并用刀把它从中间切开,然后准备适量的冰糖和一个大的干净玻璃瓶,准备好的木瓜子和冰糖调匀以后,直接放入的干净玻璃瓶中,加入适量纯净水,调匀以后密封直接放在阴凉通风的地方发酵,四十天以后它就能发酵好,这时取出过滤,得到的酵素能直接服用。

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