槟榔有两种吃法，一种为生吃，还有一种为干吃，首先是生吃，生吃比较简单，把新鲜的果子从中间切成两小片，果肉和果核要同时咀嚼。然后就是干吃，所谓干吃就是等果子干了再吃（先把果子煮熟，再晾干，便于储存。），直接放在嘴里嚼即可，等嚼的很干瘪时就可以吐了。槟榔一般还会和“扶留叶”、灰浆一块嚼来吃，先将槟榔切成小块，再取少许灰浆和“扶留叶”，一块放在嘴里嚼。槟榔吃多了不仅会上瘾，而且对牙齿也有一定的伤害，还会影响到消化系统，所以少吃槟榔，不吃都可以。
槟榔怎么吃
1、印度槟榔。把槟榔去核切成碎片，加上蛎灰，与蒌叶一起进食效果比较好，这种吃法可以让大家享受到清凉的味道，享受不一样的槟榔吃法;
2、海南槟榔。在海南，吃槟榔是有方法的，把槟榔切成片，在蒌叶上加上佐料，一起放进嘴里嚼，好吃美味，刚开始吃的人，感觉喉咙里有一股劲没释放出来，面红耳赤，这都是属于正常的表现;
3、台湾槟榔。台湾槟榔，把较老的部分去掉，把荖叶与石灰放到一块，放进切开的槟榔中，三者一块吃效果比较好，不仅享受到美味的休闲食品，而且还可以享受吃槟榔得过程。
经常吃槟榔有什么危害
1、使牙齿变黑、磨损、动摇，牙龈萎缩，造成牙周病，口腔黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症。
2、罹患口腔疾病。
3、食用过量槟榔会产生中毒的症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴，重则可导致急性的精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
海南槟榔怎么吃
一：食用前，要先把果实切开，将“老藤叶”与蚵壳灰调成糊状，然后夹入切开的果实内，即可咀嚼。
二：将槟榔与甘亓、特制的石灰等配料一起嚼食，吃起来也很有味道。
海南黎族的吃法：
黎族同胞平时都喜欢嚼槟榔，吃法是将槟榔削成瓣，用栳叶包住，配上石灰膏和烟丝，放入口中细嚼，且嚼且香，并可使人像喝了酒、面色发红，精神焕发。常吃槟榔还有防病治病和美容的功效，故黎族同胞视槟榔为健体长寿食品。
