可以使血糖值升高的食物如下：
1、白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖。
2、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头。
3、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
血糖高吃什么好
1、远离糖制品
2、不要放纵自己的食欲
3、永远别选择懒惰度日
4、口味不要过重
5、绝对不可醉酒
经验步骤：1远离糖制品,这个不用多说应该都明白,血糖高的罪魁祸首就是糖.
2不要放纵自己的食欲.若说人无欲则刚,这也不是没有道理.至少在高血糖饮食中是如此.
3永远别选择懒惰度日.不管你感觉如何,运动是每日必不可少的课题.
4口味不要过重.不管你是不是血糖高人群,口味清淡一些对身体有百利而无一害.
5绝对不可醉酒.想必很多人都曾询问过血糖高的人是否能喝酒,答案你应该也很清楚吧.
吃纳豆可以降血糖吗
可以的。纳豆具有降血糖的功效，一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用，二是纳豆中的高弹性蛋白酶，抑制了血糖增加。它具有与猪胰脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的治疗药物。
低血糖吃巧克力能行吗
低血糖吃巧克力能行，巧克力中也含有足量的糖，也可以缓解低血糖的症状。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。
